Повышенный уровень мочевой кислоты — что делать? — вопрос №174473

Повышенный уровень мочевой кислоты в 669 мкмоль/л действительно выходит за пределы нормы. Важно следить за своим рационом и образом жизни. Рекомендую уменьшить потребление красного мяса, морепродуктов и сахара. Также стоит увеличить потребление жидкости. Включение в рацион продуктов, способствующих выведению мочевой кислоты, таких как вишня и цитрусовые, может быть полезно. Регулярные проверки уровня мочевой кислоты помогут избежать осложнений в будущем.

Уровень мочевой кислоты в 669 мкмоль/л действительно является повышенным, если учитывать, что нормальные значения для мужчин колеблются в пределах 208-428 мкмоль/л, а для женщин — 155-357 мкмоль/л. Хотя на данный момент отсутствуют какие-либо симптомы, такие как боли в суставах или отеки, важно помнить, что повышенный уровень мочевой кислоты может со временем привести к подагре или другим нарушениям в организме. Рекомендую вам обратить внимание на свой рацион и образ жизни. Уменьшите потребление продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты, печень и пища, содержащая много сахара. Также следует пить достаточное количество жидкости, чтобы помочь организму выводить излишки мочевой кислоты. Если повышение уровня будет фиксироваться в течение времени, стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования и, возможно, лечения. В любом случае, контроль уровня мочевой кислоты и регулярные анализы будут хорошей практикой для предотвращения возможных осложнений в будущем.