Ваши анализы (повышенные креатинин, мочевина, мочевая кислота) и симптомы (отеки, низкий гемоглобин, колебания давления) указывают на снижение функции почек, что называется хронической болезнью почек (ХБП). Кисты в почке, скорее всего, простые и не влияют на работу почек, но требуют наблюдения. Подагра, анемия и перенесенный инсульт усложняют ситуацию, но при правильном подходе можно улучшить самочувствие, замедлить ухудшение работы почек и снизить риск осложнений. Ниже я опишу, что нужно сделать, чтобы поддержать почки, справиться с анемией, подагрой и другими проблемами.
Рекомендации по обследованию
-Анализ мочи на соотношение альбумин/креатинин: для оценки степени выведения белка почками.
-Анализ крови на ферритин, трансферрин и общую железосвязывающую способность (ОЖСС): для подтверждения дефицита железа и выбора лечения анемии.
-Эритропоэтин (уровень в крови): чтобы понять, связана ли анемия с ХБП.
-ЭКГ и ЭхоКГ: для оценки работы сердца, учитывая гипертензию и отеки.
-Консультация нефролога: специалист по почкам поможет скорректировать лечение ХБП.
-Консультация гематолога (при необходимости): для подбора терапии анемии.
-Консультация ревматолога: для уточнения терапии подагры и решения по Милурилу.
Рекомендации по режиму и лечению:
Для почек (ХБП):
-Продолжайте принимать Канефрон (обычно 2 драже 3 раза в день или 50 капель 3 раза в день, с водой). Он поддерживает функцию почек и снижает риск инфекций.
-Соблюдайте диету с низким содержанием соли (не более 5 г в день, около 1 чайной ложки) и ограничением белка (примерно 0,8 г/кг массы тела в день, около 50–60 г белка). Ешьте больше овощей, круп, фруктов, но избегайте продуктов, богатых калием (бананы, апельсины, картофель), если калий в крови повышен.
-Пейте 1,5–2 литра жидкости в день (если нет сильных отеков), чтобы поддерживать работу почек. Точный объем обсудите с нефрологом.
-Контролируйте давление: цель — ниже 130/80 мм рт. ст. Диротон (5 мг) может быть продолжен, но при колебаниях давления (100–145 мм рт. ст.) врач может увеличить дозу или добавить другой препарат (например, амлодипин).
Для анемии:
-Сорбифер (железо) — хороший выбор для лечения дефицита железа. Принимайте по 1 таблетке 1–2 раза в день (как назначил врач) во время еды, запивая водой. Курс обычно длится 1–2 месяца, затем нужен контроль анализов. Если не поможет обсудите с лечащим врачом препараты Ферлатум Фол, Мальтофер или Гемоплекс (как правило дают очень хорошие результаты).
-Еда (говядина, печень, сушеные яблоки) помогает, но не заменит таблетки, так как железо из пищи усваивается медленнее. Добавьте продукты, богатые витамином C (болгарский перец, шиповник), чтобы улучшить усвоение железа.
-Если анемия не улучшится, врач может назначить препараты эритропоэтина, так как при ХБП почки вырабатывают его меньше.
Для подагры:
-Милурил (аллопуринол, 300 мг) можно принимать постоянно, если он предотвращает обострения подагры и уровень мочевой кислоты остается в норме (ниже 360 мкмоль/л). Прекращать его резко не стоит, так как это может спровоцировать приступ. Обсудите с ревматологом, нужна ли корректировка дозы. Как вариант можно было постепенно, в течение месяца, отказаться от него под контролем уровня мочевой кислоты через месяц после отмены.
-Избегайте продуктов, богатых пуринами (красное мясо, субпродукты, морепродукты, алкоголь), чтобы снизить уровень мочевой кислоты.
-При приступе подагры врач может назначить колхицин или НПВС (например, ибупрофен).
Для отеков:
-Индапамид (обычно 1,5 мг утром) помогает убрать отеки. Принимайте его строго по назначению врача, так как он может влиять на уровень калия.
-Держите ноги в приподнятом положении, когда сидите, и носите компрессионные чулки, если отеки выраженные.
Для сердца и сосудов:
-Кардиомагнил (75 или 150 мг, как рекомендовал врач) продолжайте принимать вечером с едой, чтобы снизить риск тромбов, особенно после инсульта.
-Розарт (10 мг) помогает контролировать холестерин. Принимайте его вечером, независимо от еды.
-Регулярная физическая активность (ходьба 20–30 минут в день, легкая гимнастика) улучшит кровообращение и поможет контролировать давление и отеки.
Избегайте переохлаждения и инфекций, чтобы не спровоцировать обострение ХБП или пиелонефрита.
Ведите дневник давления (измеряйте утром и вечером) и записывайте показатели, чтобы показать врачу.
Контролируйте вес: лишний вес увеличивает нагрузку на почки и сердце.
Избегайте самолечения и обязательно согласовывайте все препараты с врачом, так как некоторые лекарства могут навредить почкам.
При соблюдении рекомендаций можно замедлить ухудшение работы почек, улучшить уровень гемоглобина и контролировать подагру. Анемия должна улучшиться через 1–2 месяца лечения железом, а давление и отеки — стабилизироваться при правильной терапии. ХБП требует постоянного наблюдения у нефролога (1–2 раза в год), чтобы избежать прогрессирования. Подагра при приеме Милурила и диете, скорее всего, останется под контролем.