Как улучшить показатели здоровья при климаксе без гормональной терапии? — вопрос №1600480

Здравствуйте Гомоцистеин снижается приёмом препаратов фолиевой кислоты. Стандартные дозировки 1000мкг/сутки Тестостерон при таких показателях корректировать не нужно. Относительно холестерина, необходима расширенная липидограмма с последующей консультацией терапевта для решения вопроса о необходимости медикаментозноц терапии как таковой (возможно можно будет ограничиться гипохолестериновой диетой). В отношении приливов, при категорически нежелании приёма гормональных препаратов, и отсутствии эффекта от цимицифуги, имеет смысл обратиться к невологу за назначением препаратов группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Это препараты группы антидепрессанты, которые используются в гинекологии для устранения симптомов менопаузы у женщин которым нельзя гормоны

Здравствуйте! Общий анализ крови в норме. Опасного ничего не выявлено. Гомоцистеин ниже 15 считается нормой у неьеременных женщин. Дополнительно можно проверить В9, В12 для исключения их дефицитов. На повышение холестерина влияют гормональные изменения, состояния после инфекций/воспалений, патологии печени и желчевыводящих путей. В подобных случаях обычно рекомендуется диета с ограничением трансжиров, сладкого, употребление продуктов с пониженным гликемический индексом, желчегонные продукты, либо можно выбрать средиземноморский тип питания (много овощей клетчатки, рыбы, морепродуктов). В лечении для нормализации липидного профиля может быть добавлена омега-3 1000 мг (можно с витамином Д) в ранние утренние часы. Также для исключения начальных проявлений атеросклероза показано выполнение УЗДГ брахиоцефальных сосудов. Все хронические патологии важно держать в стадии компенсации, воспаления пролечивать, если имеются симптомы.

Анастасия Сергеевна, добрый день. Я делала узи сосудов шеи, к сожалению не могу найти распечатку, врач мне прописал пил пожизненно по 1 таблетке тромбо асс. По омеге 3, какого только производителя не пила, мне не подходит, начинается тошнота.

Если есть признаки атеросклероза, то дополнительно назначаются статины.

И еще забыла написать, приливы ладно понятно, а вот постоянно слабость и хочется спать, а ложишься спишь минут пять, просыпаешься и как будто уже выспалась Думали щитовидка, но она в норме у меня. Что это может быть?

Подобная жалоба может быть характерна для скрытого железодефицита. Дополнительно сдается в этом случае ферритин, ОЖСС, коэффициент насыщения трансферрина железом.

Анастасия Сергеевна, спасибо большое, сдам анализы и вернусь к вам с обратной связью 🌷

Анастасия Сергеевна, а по тестерону это не к вам?

Здравствуйте. В таких случаях, рекомендуется обратить внимание на образ жизни: умеренная физическая активность и низкоуглеводное питание помогут снизить вес и улучшить показатели холестерина. В подобных ситуациях, можно сдать дополнительные анализы витаминов группы В, особенно В6, В12 и фолиевой кислоты — они влияют на гомоцистеин, а так же гликированный гемоглобин, Вит Д, и АСЛО. Цимицифуга может помочь с приливами, но важно наблюдаться у специалиста. Тестостерон не требует коррекции, скорее всего он повышен из -за инсулинрезистентности. По результатам будет понятна дальнейшая тактика. С уважением, доктор Соловых А.К

Анаида Карапетовна, благодарю вас 🌷

Всего Вам доброго!

Ко мне с общими проблемами, либо с частными по кроветворению.

Добрый день при отсутствии противопоказаний — первая линия терапии это ЗГТ. Эстрогены нужны для защиты костей, сердца и суставов по холестерину у вас уже есть изменения., но надо сдать липидограмму в плане костей выполните денситометрию шейки бедра и поясничного отдела позвоночника из обследований еще нужно пройти: маммография или узи молочных желез если ЗГТ строго не хотим либо будут выявлены противопоказания — возможно назначение антидепрессантов в плане слабости нужно исключить основные дефициты: ферритин, ОЖСС, витамин Д, витамин в9 и В12

Фарзона Сабуровна, Добрый день. Благодарю 🌷 анализы сегодня уже сдала