Почему возникает потеря эрекции при сексе, но не при мастурбации? — вопрос №1481157

Ваша проблема может быть связана с психологическими факторами, такими как стресс, тревога или переутомление. Частое мастурбирование на протяжении длительного времени с последующим снижением интереса к реальному сексу может приводить к снижению эрекции во время полового акта. Рекомендуется снизить частоту мастурбации, уделить внимание общему состоянию здоровья, режиму сна и стресс-менеджменту. Если ситуация не улучшится, стоит обратиться к урологу или андрологу для дополнительного обследования и исключения органических причин.

Описание ситуации указывает на возможное сочетание психологических и поведенческих факторов. Частое мастурбирование действительно может привести к снижению чувствительности и изменению восприятия сексуального возбуждения, особенно если оно сопровождается определённым сценарием стимуляции, который тяжело воспроизвести в реальном контакте. Психологический аспект — тревога, ожидания и страх несоответствия — могут существенно влиять на способность к эрекции в паре. Рекомендуется сократить частоту мастурбаций, чтобы дать время нервной системе «перезагрузиться». Важно работать над снижением стресса, полноценным сном и регулярной физической активностью для поддержания общего тонуса организма. Также полезно обратить внимание на эмоциональный фон и, при необходимости, проконсультироваться с психологом или сексологом, чтобы разобраться в возможных внутренних барьерах и переключить фокус на реальный сексуальный контакт. Медицинский осмотр у уролога или андролога необходим при отсутствии улучшений для исключения органических причин, таких как гормональные нарушения, сосудистые проблемы или неврологические расстройства. Дополнительно стоит оценить приём лекарств и наличие хронических заболеваний, которые могут влиять на эректильную функцию. Таким образом, комплексный подход — коррекция поведения, работа с психологом и медицинская диагностика — поможет восстановить полноценную сексуальную функцию.