Что делать с постоянной усталостью и головокружением? — вопрос №1396671

Следует сделать анализы крови и мочи, ферритин, сывороточное железо, СРБ, Общий иммуноглобулин Е и эозинофильный катионный белок, общую биохимию и общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, витамин Д. Наверняка в анализах найдётся причина сонливости.

Необходима консультация врача для более точного определения причин ваших симптомов. Временное ухудшение может быть связано с изменениями в организме, поэтому рекомендуем не откладывать визит к специалисту.

Физическое и эмоциональное состояние, которое вы описываете, может быть результатом различных факторов, и ваша ситуация действительно требует внимания. Постоянная усталость и головокружение могут быть связаны с недостатком витаминов, отклонениями в работе эндокринной системы или даже побочными эффектами от принимаемых антидепрессантов. Важно обратить внимание на уровень глюкозы в крови и общее состояние организма. Рекомендую временно увеличить уровень активности: делайте легкие физические упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе, которые помогут улучшить циркуляцию крови и снимут некоторую усталость. Также попробуйте следить за режимом сна, создавая условия для качественного отдыха. Поскольку до визита к врачу остались несколько дней, постарайтесь обратить внимание на свой рацион – включите больше свежих овощей и фруктов, увеличьте потребление жидкости. Если состояние не улучшается, постарайтесь связаться со специалистом ранее, возможно, по телефонам горячих линий или через онлайн-консультации, чтобы получить рекомендации по коррекции лечения. Важно заботиться о себе и не игнорировать сигналы организма.