Как улучшить иммунитет при частых заболеваниях? — вопрос №345470

Здравствуйте. История такова: часто болела простудными заболеваниями, очень долго и тяжело поддавались они лечению, даже самый обычный насморк лечится 3 недели. Посоветовали обратиться к иммунологу, сдала анализы (см. от 22.03.2016), он сказал, что понижен иммунитет, выписал уколы и таблетки (сейчас, к сожалению, не помню какие), результата никакого, направил он меня тогда к гематологу. Гематолог для начала назначил витамин С, пропила я его месяц, сдала кровь на лейкоциты (поднялись д о 7,1), перестала пить витамин С, лейкоциты снова упали (см. анализы от 10.12.16), периодически сдавала кровь (см. от 24.02.17; от 01.06.17), лейкоциты низковаты. Про гемоглобин один терапевт говорит, что анемия, др., что в норме, как на самом деле? Сейчас добавился стоматит, стоматолог говорит, что это на фоне пониженного иммунитета, сдала кровь (26.10.19), лимфоциты понижены. Посоветуйте, пожалуйста, что делать.