Как правильно принимать железо для повышения уровня ферритина? — вопрос №586472

Для нормализации уровня ферритина, прежде всего, необходимо продолжить прием железосодержащих препаратов, поскольку ваши показатели указывают на недостаток. Дурулес с фолиевой кислотой может быть подходящей опцией, поскольку он содержит хорошо усваиваемое железо. Рекомендуемая дозировка зависит от индивидуальных потребностей, но обычно это около 100-200 мг элементарного железа в сутки, принимаемого в 2-3 приема. Железо лучше усваивается на голодный желудок, но если возникают побочные эффекты, можно принимать его во время еды. Также важно контролировать уровень ферритина и железа через несколько месяцев после начала лечения, чтобы адаптировать терапию. Проконсультируйтесь с врачом о возможности добавления других форм железа, если данный препарат не покажет должного эффекта.

Необходимо продолжить прием Дурулеса с фолиевой кислотой, поскольку ваши показатели указывают на явный дефицит ферритина. Начните с дозы 100-200 мг элементарного железа в день, разделив её на несколько приемов. Принимается лучше на голодный желудок, но можно также во время еды, если возникают дискомфортные ощущения. Не забывайте о регулярном контроле уровней ферритина и железа после начала терапии, чтобы откорректировать дозировку при необходимости.