Что делать при сухом кашле и эмфиземе до посещения врача? — вопрос №1126749

Важно обратить внимание на ваше состояние и предпринять некоторые меры до визита к врачу. Прежде всего, старайтесь обеспечивать хороший уровень увлажненности воздуха в помещении, это может помочь облегчить сухой кашель. Также рекомендуется пить достаточно жидкости, например, теплые чаи или отвары, что может помочь смягчить раздражение в горле. Избегайте дыма и аллергенов, которые могут усугубить кашель. Если у вас есть возможность, пробуйте легкие физические упражнения, такие как дыхательная гимнастика, чтобы поддерживать легкие в тонусе. Однако, если кашель усилится или появятся другие симптомы, такие как одышка или болезненные ощущения, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Ваша ситуация требует осторожности, особенно с учетом уже имеющихся проблем с легкими. В дополнение к уже упомянутым советам, рекомендуется обратить внимание на оптимизацию режима питания. Убедитесь, что ваша диета содержит достаточно витаминов и минералов, особенно витамины группы А, С и Е, которые способствуют укреплению иммунной системы. Это может быть полезно для поддержания здоровья дыхательных путей. Также старайтесь контролировать свою физическую активность в пределах разумного: короткие прогулки могут помочь улучшить общее самочувствие без нагрузки на легкие. Практикуйте дыхательные упражнения, такие как глубокое дыхание, чтобы помочь расслабить мышцы дыхательных путей. При этом будьте внимательны к своему состоянию и прекращайте любые упражнения, если ощущаете дискомфорт. Обратите внимание на привычки в отношении курения и воздействия табачного дыма: любые раздражения также могут способствовать усилению кашля. Следите за окружающей средой – поддерживайте чистоту и свежесть воздуха в помещениях, регулярно проветривайте их. Если кашель не улучшается или появляются новые симптомы, такие как повышение температуры, ночная потливость или необъяснимая потеря веса, не откладывайте визит к врачу.