Вопрос закрыт

Как сохранить семейные отношения при проблемах с доверием? — вопрос №1243279

Дмитрий, 34 года, мужской пол
20 июля 2024 г. в 16:52
Здравствуйте. У меня такая ситуация, жена сидит в соцсетях. Закрыто. Категорически отказывается меня добавлять в друзья. Не знаю скрывает что то или просто принципиально. Дошло до разговоров о разводе. Я в свою очередь нигде не сижу, ни в каких социальных сетях вообще. Ни с кем не переписываюсь. Кроме как с женой не общаюсь ни с кем.нигде не гуляю, с друзьями не общаюсь. Она для меня мой друг момоя жена и моя любовница в одном лице. Всегда ищет во мне подвох, не верит что я не изменяю, не верит что остались еще такие мужчины, а я люблю её и мне никто больше не нужен. Год назад я как то узнав что она сидит в соц.сетях зарегистрировался тоже, ипопросил её спокойно не навязчиво добавить меня в друзья в соц сеть. Просто не думая о чем то плохом.просто чтобы быть ближе. Но она сразу устроила скандал, и мне пришлось удалиться. И вот после этого я начал об этом думать. Я зациклился на этом. Я начал ревновать и параноить. Последнее время так еще сильнее. Я скачал специальные приложения чтобы отслеживать когда она в сети. Общаясь с ней по телефону я видел что одновременно она лазает в соцсетях, спрашиваю что ты делаешь? Говорит: ничего, нашу переписку читаюв СМС, но я то вижу что она врет. В итоге поссорились, три дня уже в соре, она говорит что ради принципа не хочет теперь тем-более меня добавлять куда либо, так как я за ней слежу, но ведь она меня до такого довела состояния, почему нельзя быть открытым как я. При любом удобном случае она берет мой телефон который без пароля, и потрошит его в надежде увидеть мою измену. А у самой телефон с паролем. И не дай бог я его в руки возьму. Говорит на это что мол у нее принципы, и своя личная территория в которую она никогда никого не пускает. Но почему к примеру тогда у неё в друзьях в соцсетях знакомые наши, имужчины в возрасте и девушки. А меня родного мужа нельзя добавить. Я начал параноить уже. Я не знаю что делать, я не хочу рушить семью. Не хочу чтобы из-за этого наша семья распалась. Говорю ей об этом,что меня это угнетает. Что из-за этого я начинаю сильно ревновать, начинаю придираться, говорить ей об этом и тем самым поднимать ей нервы, она сразу начинает кричать. Истерить. Вот как быть в такой ситуации. И семью хочется сохранить и оленем не хочется быть. Говорю давай пойдём на компромисс. Я тоже буду сидеть в соц сетях, и никто никого не трогает. Живем на взаимодеверии. Но она против. То есть ей нужно чтобы она сидела там в тихую. А если я там буду то развод, у неё вообще на всё олин ответ:не нравится? Разводись!.я всегда спокойно с ней разговариваю не оскорбляю , она же на это просто кричит и оскорбляет меня.Надеюсь вы чем то сможете помочь подсказать как быть?как дать ей понять что скоро сумма от этого сойду, хочу открытости от неё,как переубедить её, или же может я не прав?
Ответы врачей

Дмитрий, добрый день. Личные границы, у вашей жены они хорошо поставлены, она их хорошо отстаивает, а вы нет. Немного про личные границы, это наша зона безопасности, лимиты для других людей, куда им можно, куда нельзя. Ваша жена их установила, а вы нет. У нее они есть, у вас нет. Ей они нужны и важны, а вам нет. Вот вы этого оба и не понимаете. И начинаете параноить оба, ждете измены, ищете измены, как будто вы прям хотите этого. Вы начинаете следить за ней в соцсетях, конечно же, ей это не понравится, вы вероломно вторглись на ее территорию, куда она вас не пускала, так еще и сказали: «Нет, нельзя», а вы взяли и это обесценили. Нарушили те самые личные границы, которые она так рьяно отстаивает. Как вы сказали, для вас ваша жена — всё, это усугубляет вашу зацикленность, есть нет другого социального контакта. Конечно же, вы будете дорожить и очень трепетно относиться к единственному другу, бояться его потерять, и наше мышление будет защищаться от такой потенциальной угрозы как? Контролировать, проверять, не доверять, но любить при этом. У вас телефон без пароля, у нее явно заблокирован. Вот эта разница резонирует, вы поступаете открыто, доверяя полностью, и совершаете перенос на нее. Мол, она тоже так должна. Нет, не должна, мы разные все, то, что приемлемо для нас, не приемлемо для другого. То, что она не так открыта, это не есть ни хорошо, ни плохо, то, что вы так открыты, это ваше желание и ваш комфорт, и это тоже не есть правильно, неправильно. Важно понять и принять и понять те границы и лимиты, которые есть у жены, они вам чужды, потому что их нет у вас. Первое правило — выставление своих границ, это уважение границ другого. Оно у вас не работает.

Похожие вопросы
Как поговорить с мужем о нарушенной договоренности?
Аноним, 29 лет
09 октября 2024 г. в 19:45
Мне нужно обсудить с мужем неприятную ситуацию, связанную с нарушенной договоренностью о вещах, которые он использовал. Как мне подойти к этому...
2 ответа
Как восстановить доверие после измены?
Аноним
29 апреля 2022 г. в 18:49
Здравствуйте! Я пережила трудные моменты в отношениях с мужем и чувую постоянную ревность. Как мне успокоиться и научиться доверять ему после всего,...
2 ответа
Как справиться с ревностью и недоверием к мужу?
Аноним
17 октября 2018 г. в 00:23
Я переживаю из-за ревности к мужу и недоверия к его отношениям с другой девушкой. Он часто общается с ней и скрывает некоторые моменты от меня. Как...
2 ответа
Как мне справиться с проблемами в семейных отношениях?
Аноним
18 июня 2020 г. в 22:11
Здравствуйте! Я в браке уже 13 лет и у нас двое детей, но наша семья столкнулась с серьезными проблемами. Муж работает в другом городе и мы видимся...
2 ответа
Как справиться с семейной ревностью?
Аноним
03 декабря 2018 г. в 14:26
У меня возникают проблемы с ревностью из-за того, что мой муж уделяет много внимания своей дочке от первого брака, и я переживаю, что он забывает о...
2 ответа
Как справиться с ревностью и недоверием к супругу?
Аноним
16 января 2016 г. в 02:48
Здравствуйте. Я замужем 7 лет и у нас двое маленьких детей. После возвращения с отдыха я обнаружила у мужа переписки с коллегой, которые были не...
2 ответа
Как вернуть внимание мужа и наладить отношения?
Аноним
24 августа 2020 г. в 15:40
Как мне заставить мужа задуматься о нашем браке, если он предпочитает проводить вечера с другом вместо того, чтобы быть дома со мной? Я чувствую себя...
2 ответа
Что делать с проблемами в отношениях?
Аноним
24 августа 2023 г. в 02:57
Здравствуйте. Я два года встречаюсь с молодым человеком, и в последнее время чувствую себя ненужной и неважной. Мне кажется, что он стал меня любить...
2 ответа
Как вернуть доверие в отношениях после обмана?
Пациент, 20 лет, женский пол
09 ноября 2024 г. в 12:15
Я в отношениях со всем не давно. До этого у меня были просто общение по телефону, была 2 раза любовницей женатых мужчин. Сейчас я в отношениях с...
2 ответа
Как поговорить с женой о возможной измене?
Максим, 41 год, мужской пол
28 сентября 2024 г. в 22:22
Здравствуйте я уверен на 90% что мне изменяет жена, но она ведет себя очень уверенно и утверждает что верная. Как мне её вывести на откровенный...
4 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Москва
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Москва
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Москва
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут