Помогают ли препараты увеличить рост в взрослом возрасте? — вопрос №1050021

Эффективные препараты для увеличения роста после завершения роста костей в возрасте 22 лет, как правило, отсутствуют. Существующие добавки не обладают научно подтвержденной эффективностью и могут быть небезопасными. Сосредоточение на здоровье, фитнесе и питании – лучший подход для улучшения общего самочувствия и внешнего вида.

В возрасте 22 лет большинство людей уже завершили свои фазы роста, что связано с закрытием ростовых зон в костях. После этого момента естественное увеличение роста становится маловероятным. Существуют некоторые препараты и добавки, о которых идет речь, но их эффективность в вопросе увеличения роста у взрослых остается сомнительной и не имеет научного обоснования. Например, актигрол и другие подобные БАДы часто рекламируются как средства, способные увеличить рост, но научные исследования не подтверждают их действие. Кроме того, важно помнить, что применение таких добавок может быть небезопасным и вызвать побочные эффекты. Ваша лучшая стратегия – это сосредоточиться на поддержании здоровья, фитнесе и правильном питании, что поможет вам чувствовать себя лучше и выглядеть лучше, независимо от роста.