Похрустывание в шее: опасно ли это? — вопрос №280307

Если похрустывание не сопровождается болью и проходит через некоторое время, то, скорее всего, это не опасно. Вероятнее всего, это связано с особенностями суставов или мышечной расслабленностью после сна. Однако, если симптомы изменятся или появятся дополнительные проявления, обратитесь к врачу.

Похрустывание в шее по утрам может быть связано с несколькими факторами. Прежде всего, это может быть результатом накопления газа в суставных капсулах, что является нормальным явлением. Также вероятно, что такая ситуация формируется из-за особенностей мышечного тонуса или положений, в которых вы спите. Поскольку вы не испытываете болей и хлопки возникают только в определенной позиции, вероятность наличия серьезной проблемы невысока. Тем не менее, рекомендую обратить внимание на несколько важных моментов. Проводите некоторые упражнения для растяжки шеи и плечевого пояса, чтобы улучшить подвижность и снять напряжение. Также возможно, что стоит уделить внимание выбору матраса и подушки — они должны обеспечивать правильную поддержку для шеи. Если похрустывание будет продолжаться длительное время, появятся боли, ограничение подвижности или другие неприятные симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом для проведения более детального обследования. Это позволит исключить возможные патологии шейного отдела позвоночника. Не пренебрегайте профилактическими визитами к врачу-ортопеду или неврологу, особенно если у вас ранее были травмы или проблемы с шеей.