Как облегчить боль в пояснице и стопе? — вопрос №1333186
Пациент, 33 года, женский пол
01 ноября 2024 г. в 21:48
Здравствуйте, 9 месяцев назад, обратилась с болями в поясничном отделе позвоночника к неврологу, сделали МРТ, диагноз: неравномерно выраженные дегенеративные изменения поясничного отдела позвоночника (I–II ст L4/L5, 0-I ст. на остальных уровнях) Срединная протрузия диска L4/L5 до 4 мм, дорсальная протрузия диска L5/S1. Параартикулярная киста по дорсальному краю левого дугоосторчатого сустава L4/L5 сегмента. Прошла курс лечения, сейчас подробно не могу сказать, что именно было, в уколах и таблетках, из того что помню, Дипроспан один раз, мильгамма курс, кетанов курс. Стало полегче, через три месяца боли возобновились, проколола диклофенак, клеила пластырь Вольтарен, стало лучше, через 4 месяца снова стали беспокоить боли, уже более усиленно, обратилась к врачу, повторно МРТ, диагноз: дорзальная грыжа диска: медианная L4/L5 размером 0,55 см не распространяется в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, без компрессии прилежащих секторов дурального мешка. Дорзальная протрузия диска: медианно-марамедианная, правосторонняя L/5 -S/1 размером 0,35 см не распространяется в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска асимметричен, D меньше S, умеренно сужен с обеих сторон. Параартикулярная киста та же. Назначили так же кетанов, курс, мильгамму курс, ибупрофен в таблетках, целекоксиб, толперизон, мидокалм, к концу курса начали болеть почки, но курс допила. Прошел месяц, боли в пояснице есть, но теперь присоединилась еще боль в стопе, у основания мизинца на правой ноге образовалась шишка, стопа жжет, при соприкосновении с обувью ноющая боль, и вечером ноет. Может ли это как-то быть связано между собой? подскажите, пожалуйста, чем можно купировать боль на время, терпимо, но неприятно, и качество жизни ухудшается, и профилактика может есть какая, чтоб не ухудшилось состояние, в ближайшие 2 месяца обратиться за качественной мед.помощью не смогу, нахожусь в служебной командировке, работа сидячая, физических нагрузок нет.
Ответы врачей
Медицинский консультантНевролог
Стаж 10 лет
Болевой синдром в вашем случае может быть связан как с дегенеративными изменениями в поясничном отделе позвоночника, так и с состоянием стопы. Старайтесь использовать местные обезболивающие средства, такие как гели или мази с противовоспалительными компонентами — например, НПВС, которые могут помочь облегчить дискомфорт. Кроме того, для временного облегчения рекомендуется применять тепло или холод на область поясницы, что может снизить боль. При возможности выполняйте простые упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения гибкости, например, легкие наклоны в стороны и повороты. Для профилактики обострений старайтесь избегать длительного сидения в одной позе и делать перерывы для разминки каждые 30-60 минут, особенно если ваша работа преимущественно сидячая. Также, даже находясь в командировке, обдумайте возможность получения специализированного ортопедического стелек или вкладышей, чтобы снизить нагрузку на стопы. Что касается шишки на мизинце и боли в стопе, возможно, это является проявлением структурной проблемы, такой как бурсит или подошвенный фасциит. Желательно запланировать консультацию с ортопедом после возвращения из командировки, чтобы получить необходимое лечение и рекомендации. Важно беречь здоровье и стараться минимизировать нагрузку на больные участки, что поможет предотвратить ухудшение состояния.
Похожие вопросы
Что означает заключение МРТ?Аноним, женский пол
09 января 2021 г. в 14:28
Здравствуйте, помогите расшифровать результаты моего МРТ. В заключении говорится, что у меня усилен поясничный лордоз в положении на спине, а также...
2 ответа Что делать при грыже межпозвонков?Аноним
29 июня 2017 г. в 01:24
У моего мужа грыжи между 4 и 5 позвонками, из-за чего ему трудно вставать с кровати и сидеть в транспорте. Что вы порекомендуете? Можно ли делать...
2 ответа Что делать при проблемах с габапентином?Аноним, 59 лет, женский пол
27 июля 2020 г. в 13:45
У меня назначили габапентин для снятия сильной боли, но после 5 месяцев приема я испытываю тошноту, тремор, появление белка в моче и другие проблемы....
2 ответа Что делать с болью в шее после уколов?Лариса, 55 лет, мужской пол
18 июня 2023 г. в 14:36
У моего мужа 2 недели боль в шее, тупая, пульсирующая, ослабевает после укола Диклофенак, сделали 7 уколов с промежутком 2-3 дня, 5 уколов Мильгамма,...
4 ответа Неврологи онлайн
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
7137 ответов
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов
Клиника доктора Тимчука «ОстеоМетод»
Прием от 10 000 руб.
ул. Парадная д. 4
+7 (812) 905- ... показать
Кричевцов Валерий ЛеонидовичМануальный терапевт, Невролог, Остеопат, Рефлексотерапевт, Вертебролог, Кинезиолог
Стаж 32 года, высшая категория
Кинезиологический кабинет доктора Кричевцова
Прием от 5 000 руб.
Пискаревский проспект д 25, корпус 2
+7 (921) 889- ... показать
Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им Бехтерева
ул. Бехтерева, д. 3
+7 (812) 670- ... показать
Санкт-Петербург
Личный кабинет 
