Как мне действовать после высокий уровня сахара в крови? — вопрос №832160

Мало вводных данных. Обратитесь к эндокринологу очно

Важно не только записаться на консультацию к эндокринологу, но и внимательно следить за своим состоянием. Уровень сахара в крови 13,9 действительно является высоким, и это может говорить о преддиабете или сахарном диабете, особенно учитывая ваш возраст и недавнее заболевание. Эндокринолог проведет необходимые анализы, включая уровень гликированного гемоглобина, который поможет лучше понять ваш средний уровень сахара за последние 2-3 месяца. Также рекомендуется контролировать уровень сахара в крови самостоятельно с помощью глюкометра. Обратите внимание на свое питание: избегайте простых углеводов и сладостей, старайтесь включать в рацион больше овощей, цельнозерновых продуктов и белков. Регулярные физические нагрузки, такие как пешие прогулки или легкие упражнения, также могут помочь в контроле сахара. Очень важно действовать быстро, так как здоровье сейчас у вас требует особого внимания.

Обязательно запишитесь на консультацию к эндокринологу, чтобы получить индивидуальные рекомендации и провести необходимые исследования для подтверждения диагноза. Уровень сахара в крови 13,9 является высоким и требует внимания. Эндокринолог сможет назначить лечение, а также даст советы по питанию и образу жизни, что поможет вам контролировать уровень сахара. Не откладывайте визит, это важно для вашего здоровья.