Как подготовиться к ЭКО с ростом 157 см и весом 72 кг? — вопрос №1196249

Ваш рост и вес находятся в пределах, которые могут быть нормальными для многих женщин, однако важно учитывать и другие факторы, такие как здоровье и история заболеваний. Для начала протокола ЭКО необходимо, чтобы ваши анализы показывали все показатели в норме, особенно гормональные. Рекомендую, как только появится возможность, проконсультироваться с врачом для детального обсуждения ваших анализов и дальнейших шагов. Если у вас есть сомнения по поводу вашего веса или состояния здоровья, также стоит это обсудить со специалистом.

Ваша ситуация требует внимательного подхода, поскольку подготовка к ЭКО включает в себя не только анализы, но и общие рекомендации по образу жизни. Рост 157 см и вес 72 кг могут указывать на избыток массы тела, что важно учитывать, так как избыточная масса может повлиять на успех процедуры. Поскольку вы не можете сейчас проконсультироваться с врачом, рекомендую обратить внимание на питание: сбалансированная диета с низким содержанием сахара и насыщенных жиров, больше овощей и фруктов может способствовать улучшению общего состояния организма. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или легкие упражнения, также могут помочь в нормализации веса. Кроме того, стресс и эмоциональное состояние играют значительную роль при подготовке к ЭКО. Поэтому постарайтесь уделять время для спокойствия и отдыха, возможно, займитесь медитацией или йогой. Как только появится возможность, обязательно обратитесь к врачу для подробной оценки вашего состояния и дальнейших шагов к успешному ЭКО.