Когда можно вернуться к смешанным единоборствам после удаления кисты? — вопрос №851817

После удаления кисты на почке рекомендуется подождать с физической нагрузкой, особенно с такими интенсивными видами спорта, как смешанные единоборства. Обычно врачи советуют возобновлять активные занятия спортом через 6-12 месяцев после операции, но в каждом случае важно учитывать индивидуальные особенности восстановления. Перед тем как начать тренироваться, стоит пройти обследование и проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что ваше состояние позволяет заниматься данным видом спорта без риска для здоровья.

При вашем возрасте и после 7 месяцев восстановления, вероятно, вы уже можете начать возвращаться к смешанным единоборствам, но внимательно подойдите к этому вопросу. Рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом и пройти контрольное обследование, чтобы убедиться, что ваше состояние здоровья позволяет заниматься так интенсивным спортом без риска для здоровья. Если врач допускает занятия, начните с легких тренировок и постепенно увеличивайте нагрузку, прислушиваясь к своему телу.