Почему зудят и болят пальцы ног? — вопрос №1150883

Скорее всего, это связано с нарушением циркуляции крови и сдавливанием нервов в обуви. Рекомендую обратить внимание на выбор обуви и сделать перерывы для небольшой гимнастики ног в течение дня, а также проконсультироваться с врачом для более точной диагностики.

Причиной зуда и боли в пальцах ног могут быть различные факторы, включая нарушения кровоснабжения, сдавливание нервов и пережатие кровеносных сосудов из-за неудобной обуви, особенно если ее ношение продолжительное время. Белые пальцы к концу дня могут указывать на недостаток кровообращения, что требует особого внимания. Я рекомендую не только обратить внимание на выбор более удобной обуви, но и попробовать использовать специальные ортопедические стельки, которые помогут распределить давление и создать дополнительный комфорт для ваших ног. Также полезно выполнять простые упражнения для улучшения циркуляции крови, такие как подъемы на носки и вращения стопами. Постарайтесь делать небольшие перерывы в течение рабочего дня, даже если это всего лишь несколько минут, чтобы размять ноги, если есть возможность. Если симптомы продолжаются или усиливаются, настоятельно рекомендую обратиться к врачу для более глубокой диагностики и исключения серьезных заболеваний, таких как синдром Рейно или другие сосудистые расстройства.