Почему зубы желтеют и как вернуть белизну? — вопрос №917289

Учитывая вашу ситуацию, желтение зубов может быть связано не только с диетой и стрессом, но и с другими факторами, такими как курение, употребление кофе и чая, а также плохая гигиена полости рта. Неправильная техника чистки зубов или недостаточное внимание к межзубным пространствам также могут привести к накоплению налета и изменению цвета. Для начала рекомендую обратиться к стоматологу для профессиональной чистки, которая поможет удалить налет и другие загрязнения. После этого можно рассмотреть процедуры отбеливания, которые подойдут именно вам. Также полезно будет пересмотреть свой рацион: уменьшить потребление сахара и углеводов, повысить долю овощей и фруктов, которые способствуют поддержанию здоровья зубов. Не менее важным будет управление стрессом, что может включать занятия физкультурой, релаксацию или психотерапию, так как стресс также влияет на гигиену рта. В дополнение к этому полезно использовать фторсодержащие зубные пасты и ополаскиватели, а также регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров.

Желтение зубов может быть связано с диетой, особенно с употреблением сладкого и мучного, а также с воздействием стресса. Для восстановления белизны рекомендуется обратиться к стоматологу для профессиональной чистки и рассмотрения возможностей отбеливания.