Почему закладывает уши и как с этим справиться? — вопрос №374550

Закладывание ушей может происходить по ряду причин, и, учитывая ваши симптомы, важно рассмотреть разные аспекты. Евстахиева труба, которая соединяет ваше ухо с носоглоткой, может быть значительно затруднена из-за воспалительных процессов или дисфункции, что может привести к заложенности ушей. Учитывая, что у вас нет насморка и вы испытываете вечернюю заложенность носа, возможно, что проблема заключается в недостаточной влажности воздуха или аллергических реакциях, которые вызывают отек слизистой. Помимо использования солевых растворов для промывания носа, которые помогут увлажнить носовые проходы, вы можете попробовать ингаляции с парами соли или эфирных масел, что также может облегчить симптомы. Рекомендуется проводить такие процедуры на дому, чтобы освежить дыхательные пути и помочь в открывании евстахиевых труб. Для борьбы с легкими головными болями и головокружением может помочь массаже области шеи и головы, а также простые упражнения на расслабление. Помните, что дыхательные упражнения, включая глубокое дыхание с использованием диафрагмы, могут помочь нормализовать уровень кислорода и снизить напряжение. Если возможно, постарайтесь выделить время на физическую активность, это поможет улучшить кровообращение и общее самочувствие. Также рекомендуется следить за уровнем стресса; практики медитации или йога могут оказать благоприятное воздействие. Если симптомы сохранятся или ухудшатся, я всё-таки настоятельно рекомендую найти возможность для визита к врачу, хотя бы для консультации. Отоларинголог может предложить более целенаправленное лечение или обследование, чтобы исключить серьезные проблемы.

Закладка ушей может быть связана с несколькими факторами. В вашем случае, учитывая, что у вас нет насморка, но есть вечерняя заложенность носа и сухость, это может свидетельствовать о некоторых проблемах с евстахиевой трубой, которая соединяет среднее ухо с носоглоткой. Учитывая, что у вас возникают легкая головная боль и головокружение, стоит обратить внимание на возможность воспаления или дисфункции евстахиевой трубы, что может быть вызвано различными факторами, включая аллергические реакции, изменения температуры или влажности, а также стресс. Поскольку вы уже пробовали ушные капли, но они не являются долгосрочным решением, рекомендую рассмотреть несколько домашних методов. Например, можно использовать промывание носа солевыми растворами, чтобы увлажнять носовые проходы и помочь в нормализации функции евстахиевой трубы. Также полезно выполнять простые маневры, такие как зевота или глотание, чтобы помочь открыть евстахиеву трубу и облегчить заложенность. Если у вас есть возможность, попробуйте найти время для отдыха, так как стресс и недостаток сна могут усугубить симптомы. Если заложенность ушей не пройдет в течение нескольких недель или будет сопровождаться острими болями или ухудшением слуха, настоятельно рекомендую обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные проблемы. В противном случае, вам может понадобиться и осмотр отоларинголога, который сможет оценить ваше состояние более точно и предложить специальное лечение.