Почему закладывает ухо во время тренировок? — вопрос №28813

Закладывание уха во время тренировок может быть связано с изменениями давления в слуховом проходе или напряжением мышц шеи. Рекомендуется проконсультироваться с отоларингологом для более точной диагностики.

Закладка уха во время тренировок может быть обусловлена несколькими факторами. Во-первых, это может быть связано с изменением давления в ушах, особенно если вы занимаетесь упражнениями, при которых происходит резкое изменение положения головы или тела. Также причиной может быть напряжение мышц шеи и челюсти, которое часто возникает во время физических нагрузок. Кроме того, возможно, что у вас есть предрасположенность к несоответствию давления в среднем ухе, что может вызывать дискомфорт. Рекомендую не только обратиться к отоларингологу для более детального обследования, но и записаться на консультацию к физиотерапевту. Он сможет предложить специфические упражнения, направленные на расслабление мышц шеи и улучшение кровообращения, что может помочь предотвратить закладывание ушей. Также стоит следить за своим дыханием во время тренировки, так как недостаток кислорода может также влиять на ощущение закладывания. Если проблема сохраняется, возможно, будет полезно провести дополнительные обследования, такие как аудиометрия или рентген шейного отдела для исключения других возможных причин.