Почему задержка месячных? — вопрос №1147581

Нерегулярные месячные в вашем возрасте могут быть нормой, но постоянные задержки стоит обсудить с врачом. Помимо стресса, они могут быть вызваны гормональными изменениями. Я бы порекомендовал не только обследование на возможные эндокринные нарушения, но и ведение дневника менструального цикла, чтобы отслеживать паттерны и выявить, какие факторы могут на него влиять. Регулярный отдых, занятия спортом и поддержание здоровья тоже будут полезны.

Задержка месячных может быть вызвана различными факторами, особенно в вашем возрасте, когда менструальный цикл еще может не установиться полностью. Нерегулярность циклов иногда объясняется стрессом, изменениями в весе, физической активностью или даже изменениями в режиме сна. Поскольку вы упомянули, что испытываете много нервного напряжения, это может негативно влиять на уровень гормонов, регулирующих менструальный цикл. Также стоит учитывать, что возможны гормональные изменения или дисбаланс, что тоже может быть причиной задержек. Я рекомендую вам провести разговор с врачом, чтобы исключить возможные медицинские проблемы, такие как поликистоз яичников или другие эндокринные расстройства. Также учитывайте, что при длительных задержках или если вы планируете беременность, необходимо сделать тест на беременность и обратиться к специалисту для получения более точной информации и рекомендаций.