Почему выпадают волосы после родов? — вопрос №215432

Выпадение волос после родов связано с изменением гормонального фона. Это обычно временное явление, и со временем волосы должны восстановиться. Чтобы уменьшить выпадение, стоит обратить внимание на питание, включив в рацион витамины и минералы, а также избегать стрессов и бережно относиться к волосам.

После родов организм женщины претерпевает значительные изменения, и гормональные колебания могут вызывать выпадение волос. На это влияние оказывают как снижение уровня эстрогена, так и физический и эмоциональный стресс, который сопровождает период послеродовой адаптации. Важно понимать, что такой процесс обычно является временным, и у большинства женщин волосы начинают восстанавливаться через несколько месяцев. Чтобы помочь вашим волосам, кроме улучшения питания и добавления в рацион витаминов и минералов, стоит также рассмотреть возможность приема добавок с биотином и витаминами группы В, которые активно способствуют укреплению волосяных фолликулов. Также полезно делать массаж кожи головы — это стимулирует кровообращение и может активизировать рост новых волос. Обратите внимание на методы ежедневного ухода за волосами. Избегайте агрессивных стилей укладки, частого использования фена и химических средств. Вместо этого выбирайте мягкие натуральные шампуни и кондиционеры без сульфатов. Если ситуация не улучшится, стоит проконсультироваться с дерматологом или трихологом, которые могут предложить более целенаправленное лечение или провести дополнительные исследования.