Почему выпадают волосы и как с этим бороться? — вопрос №802408

Выпадение волос может быть связано с низким уровнем ферритина и повышенным кортизолом. Рекомендуется принимать препараты железа, например, феррум лек или оруна, по 100-200 мг железа в день, но лучше уточнить дозировку у вашего врача. Метионин можно принимать в дозе 500-1500 мг в день, однако также стоит проконсультироваться с врачом по поводу длительности приема.

Повышенный уровень кортизола и низкий ферритин действительно могут способствовать выпадению волос. Рекомендую добавить в рацион витамины группы В, которые благотворно влияют на здоровье волос и кожи головы. Также стоит рассмотреть возможность добавления омега-3 жирных кислот, что может помочь снизить воспаление и улучшить состояние кожных покровов. По поводу метионина, обычно рекомендуется начинать с дозы 500 мг в день и при необходимости корректировать, следуя указаниям врача. Консультация с трихологом также может помочь в решении данной проблемы.