Почему выпадают волосы и что делать? — вопрос №732437

Выпадение волос может быть вызвано различными причинами, включая стресс, гормональные изменения, недостаток питательных веществ и заболевания, такие как гастрит. Рекомендую обратиться к трихологу для оценки состояния волос и возможного лечения. Также стоит обратить внимание на питание и поддержание общего здоровья.

Причины, вызывающие выпадение волос, могут быть многогранными и зачастую связаны с состоянием организма в целом. Важно учитывать, что у вас имеется хронический гастрит и шейный остеохондроз, которые могут оказывать влияние на здоровье волос. Неправильное питание из-за гастрита может приводить к дефициту необходимых витаминов и минералов, что важны для роста и здоровья волос. Рекомендую вам обратить внимание на свое питание, включив в рацион больше свежих овощей, фруктов и белка. Также следует исключить раздражающие продукты, которые могут ухудшать состояние желудка. В дополнение к консультации с трихологом, стоит также обратиться к гастроэнтерологу, чтобы вам помогли справиться с гастритом, поскольку улучшение работы желудочно-кишечного тракта может положительно сказаться на внешнем состоянии волос. Можно рассмотреть возможность приема витаминов для волос, таких как биотин и другие комплексы, содержащие необходимые элементы, способствующие их укреплению. Обратите внимание на режим сна и уровень стресса в вашей жизни. Иногда отпуск или специальные методики расслабления могут также помочь в улучшении состояния волос. Если у вас есть возможность, попробуйте добавить занятия физической культурой, что поможет улучшить кровообращение и, следовательно, общее состояние кожи головы.