Существует множество факторов, которые могут привести к проблемам с близостью после родов. Прежде всего, изменения в женском организме, включая гормональные и физические аспекты, могут оказывать значительное влияние на интимную жизнь. Например, после беременности и родов может наблюдаться изменение тонуса мышц тазового дна, что в свою очередь может влиять на восприятие близости. Учитывая, что вы упомянули о ощущении, что стенки шейки матки слишком широки, это может быть связано с недостаточной поддержкой мышц, что делает вагинальную область более 'широкой'. Важно отметить, что проблемы с близостью могут быть также связаны с психоэмоциональным состоянием. Стресс, тревога или страх могут значительно снизить уровень комфорта во время близости. Упражнения Кегеля действительно могут быть полезны для укрепления мышц тазового дна, но необходимо убедиться, что они выполняются правильно и в нужной количестве. Если вы уже пробовали, но не получили желаемого результата, возможно, стоит рассмотреть дополнительные методы. Например, физиотерапевт, специализирующийся на реабилитации тазового дна, может предложить индивидуальный подход и другие методы тренировок. Также не следует исключать возможность возникновения анатомических или функциональных изменений, которые могут потребовать более детального обследования. Консультация гинеколога с использованием ультразвукового или другого обследования может помочь в исключении возможных серьезных проблем. Рекомендуется также открыто обсудить ваши переживания с партнером, чтобы вместе работать над созданием комфортной и доверительной обстановки. Возможно, стоит изучить другие методы сближения, такие как занятия парной терапией или сексуальной терапией, которые могут помочь вам обоим разобраться в ваших чувствах и переживаниях, а также улучшить интимные отношения.