Почему возникают тяжесть в ногах после физических нагрузок? — вопрос №783860

Данные симптомы могут действительно указывать на возможные проблемы с венозным оттоком. Тяжесть в ногах после физических нагрузок может возникать из-за недостаточной венозной функции, что приводит к накоплению крови в конечностях. Судороги также могут быть связаны с нарушением кровообращения или нехваткой минералов, таких как магний и калий. Рекомендуется записаться на консультацию к сосудистому хирургу для оценки состояния вен, так как он поможет определить, необходима ли вам склеротерапия или лазерная терапия. Также стоит обратить внимание на шум в ушах, так как он может быть связан как с проблемами в сосудах, так и с другими факторами — например, с напряжением, стрессом, заболеваниями уха или даже с нарушением обмена веществ. Важно провести полное обследование с участием отоларинголога, а также, возможно, невролога, чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов. Кроме того, стоит рассмотреть возможность проведения специальных упражнений для улучшения венозного оттока, такие как занятия легкой зарядкой или плавание в спокойном темпе, что может облегчить общее состояние ног. Следите за потреблением жидкости и сбалансированным питанием, чтобы поддерживать нормальный уровень электролитов в организме.

Тяжесть в ногах после физической нагрузки может быть связана с нарушением венозного оттока. Необходима консультация сосудистого хирурга для оценки состояния сосудов и определения необходимости лечения. Шум в ушах может иметь иные причины, поэтому стоит обратиться к отоларингологу.