Почему возникают судороги и онемение рук? — вопрос №792505

Причины судорог и онемения рук могут быть разнообразными, и иногда они связаны с более широкими проблемами. Судороги по ночам после физической нагрузки могут указывать на недостаток минералов, таких как магний или калий, особенно если ваши занятия интенсивные. Проверьте свой рацион на предмет сбалансированности. Важную роль также могут играть стресс и напряжение, которые могут приводить к мышечным спазмам. Онемение рук может быть связано с компрессией нерва, например, в шеях или запястьях. Рекомендую обратиться к специалисту по физической реабилитации, который может порекомендовать специально подобранные упражнения, улучшающие кровообращение и снимающие напряжение в мышцах. Кроме того, если судороги и онемение продолжаются, возможно, необходимо провести дополнительные исследования, такие как электромиография, для оценки состояния ваших нервов и мышц. Также проконсультируйтесь с врачом по поводу возможной генетической предрасположенности, учитывая, что у вашей мамы аналогичные симптомы. Это может дать дополнительную информацию для диагностики и лечения.

Судороги и онемение рук могут быть связаны с нервно-мышечными проблемами или нарушениями кровообращения. Рекомендуется повторное обследование, возможно, стоит сделать ЭЭГ или МРТ шейного отдела для более детальной диагностики.