Почему возникают проблемы с эрекцией? — вопрос №125240

Отсутствие эрекции, особенно в вашем возрасте, может быть связано с множеством причин. Как уже упоминал другой специалист, это могут быть как психологические факторы, такие как стресс и тревога, так и физические. Однако стоит также учитывать влияние привычек и образа жизни. Постоянная мастурбация, особенно с использованием порно, может снизить вашу чувствительность к реальному сексуальному возбуждению. Рекомендуется попробовать убрать порно из своей жизни на некоторое время и сосредоточиться на реальных интимных отношениях, что может помочь восстановить интерес и чувствительность. Также важно обратить внимание на здоровый образ жизни: физическая активность, правильное питание и сон играют значительную роль в сексуальном здоровье. Немаловажно и ваше психоэмоциональное состояние; иногда полезно проконсультироваться с психологом или сексологом, который сможет помочь вам разобраться с внутренними переживаниями и стрессами, возможными триггерами для проблем с эрекцией. Важно помнить, что такая ситуация может требовать комплексного подхода, и не стоит стесниться обратиться за помощью к специалистам.

Проблемы с эрекцией могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, тревогу, гормональные дисбалансы или физические заболевания. Рекомендуется обратиться к врачу для детального обследования и оценки состояния здоровья.