Почему возникают проблемы с эрекцией? — вопрос №1051135

Проблемы с эрекцией могут возникать из-за множества факторов, включая стресс, тревожность, образ жизни и курение. Рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и обсуждения возможных способов улучшения вашей ситуации.

Сложности с эрекцией могут вызвать как физические, так и психологические факторы. В вашем случае, учитывая, что эрекция стабильна во время полового акта, но внезапно теряется вне его, можно предположить, что причина может заключаться в психологическом аспекте, таком как тревожность или стресс. Также стоит обратить внимание на ваш образ жизни: нерегулярная физическая активность и курение могут негативно сказываться на кровообращении и, соответственно, на функции эрекции. Рекомендую начать с общего медицинского обследования, чтобы исключить возможные заболевания, такие как гормональные расстройства или сердечно-сосудистые проблемы. Кроме того, вам стоит рассмотреть возможность обращения к психологу или сексологу, которые могут помочь справиться с тревожностью и улучшить вашу сексуальную жизнь. Также полезные изменения в вашем образе жизни могут оказать положительное влияние. Регулярные физические нагрузки, отказ от курения, здоровое питание и техники релаксации способны значительно улучшить вашу ситуацию. Не забывайте следить за своим физическим и эмоциональным состоянием — оба эти аспекта важны для здоровья. Не стесняйтесь обратиться за помощью, так как это общая проблема и её решение может значительно улучшить качество вашей жизни.