Почему возникают боли в сердце и отдышка? — вопрос №16960

Симптомы, которые вы описываете, могут действительно быть связаны с вегетососудистой дистонией, так как она может влиять на работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Боли в сердце и одышка могут быть следствием повышенной тревожности и панических атак, которые часто сопровождают вегетативные расстройства. Вам стоит обратить внимание на свои эмоциональные состояния, так как стрессы и нерегулярные режимы могут усугубить ситуацию. Кроме того, важно помнить, что нарушения в работе вегетативной нервной системы могут вызывать затруднение в терморегуляции, что может привести к холодным конечностям и ощущению дрожи. Рекомендую вам не только обратиться к врачу для детального обследования, но и рассмотреть возможность консультации с психологом или психотерапевтом, который поможет вам справиться с паническими атаками и когнитивными искажениями, связанными с вашими страхами. Также могут быть полезны дыхательные практики и методы релаксации, такие как йога или медитация, которые помогут нормализовать ваше дыхание и снизить уровень тревожности.

Боли в сердце и отдышка могут быть связаны с вегетососудистой дистонией, которая влияет на работу вегетативной нервной системы. Кроме того, панические атаки могут усугублять эти симптомы. Рекомендую обратиться за консультацией к врачу для более детального обследования и подбора соответствующего лечения.