Вопрос закрыт

Почему возникают боли в пояснице при сидении? — вопрос №857365

Аноним, женский пол
23 февраля 2023 г. в 16:30
Здравствуйте! У меня острые боли в области поясницы, особенно когда я сижу. Что это может быть?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Причины болей в пояснице при сидении могут быть разнообразными, включая длительное нахождение в одной позе, неправильную осанку и возможные проблемы с позвоночником. Также следует рассмотреть возможность напряжения мышц из-за малоподвижного образа жизни. Рекомендую дополнительно проконсультироваться с физиотерапевтом, который сможет предложить помощь в корректировке вашей позы при сидении и разработать индивидуальную программу упражнений для укрепления спины.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боли в пояснице при сидении могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, длительное нахождение в одном положении может приводить к перенапряжению мышц спины и поясницы, что вызывает дискомфорт и болевые ощущения. Во-вторых, неправильная осанка во время сидения также может негативно сказываться на состоянии позвоночника, вызывая перенапряжение мышц и связок. Если у вас есть сколиоз или другие проблемы со структурой позвоночника, это может усугублять ситуацию. Другой возможной причиной может быть ишиас или сдавление нервов, что также может приводить к боль в пояснице. В некоторых случаях причиной болей могут быть дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, такие как остеохондроз, что чаще наблюдается у людей, проводящих много времени в статичной позе. Кроме того, малоподвижный образ жизни может вызвать ослабление мышц, поддерживающих позвоночник, что в свою очередь сказывается на его стабильности и может вызывать боли. Важно также учитывать возможное влияние стресса и эмоционального состояния, которые могут провоцировать мышечное напряжение. Рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования, которое может включать физикальное обследование, рентгенографию или МРТ, если это необходимо, чтобы определить точную причину ваших болей и назначить соответствующую терапию. Между тем, старайтесь контролировать свою осанку, делать перерывы во время длительного сидения и выполнять упражнения для укрепления мышц спины.

Похожие вопросы
Что может быть причиной боли в пояснице?
Аноним, 41 год, женский пол
18 августа 2024 г. в 02:40
У меня возникают сильные боли в пояснице, особенно с левой стороны чуть ниже. Боль усиливается при ходьбе и стоит мне остановиться, как появляется...
2 ответа
Что может быть причиной болей в пояснице?
Аноним
06 марта 2020 г. в 13:19
Добрый вечер, у меня давно болит поясница, даже ниже. Я не могу сидя выпрямить ноги, сразу ноет в спине. Недавно боли усилились, когда я сидел на...
2 ответа
Что может вызывать боли в пояснице?
Аноним, женский пол
30 мая 2018 г. в 02:21
Здравствуйте. У меня боли в пояснице, которые начались два года назад во время беременности. После родов боль прошла, но теперь она вернулась и стала...
2 ответа
Что может вызывать боли в пояснице и немение ноги?
Аноним
22 октября 2021 г. в 12:32
Здравствуйте. У меня уже больше месяца болит поясница и немеет правая нога, особенно в положении лёжа. Боль ощущается правее от позвоночника. Из-за...
2 ответа
Нужна ли операция при болях в пояснице и парезах ног?
Аноним, 20 лет, мужской пол
06 сентября 2017 г. в 01:33
Здравствуйте! У меня боли в пояснице, которые отдают в ноги, и я страдаю от парезов. Более трех лет назад начались проблемы с правой ногой, а примерно...
2 ответа
Какого специалиста посетить при болях в пояснице?
Аноним, 24 года, женский пол
09 мая 2017 г. в 14:30
Здравствуйте! У меня сильные боли в пояснице и районе крестца, которые иногда отдают в ягодицу и бедро. Заметила, что они усиливаются вместе с болями...
2 ответа
Почему болит поясница и колено?
Василий, 53 года, мужской пол
09 апреля 2022 г. в 06:30
Здравствуйте. Появились боли сначала в пояснице. Потом резко опустилась боль в колено и области паха. Ходьба, а так же просто ровно стоять дается с...
2 ответа
Что делать при боли в правой части поясницы?
Никита, 20 лет, мужской пол
05 октября 2018 г. в 17:02
Правая часть поясницы болит уже продолжительное время. К какому врачу мне обратиться и что может быть причиной?
3 ответа
Какое обследование нужно при болях в пояснице и ноге?
Людмила, 42 года, женский пол
26 июля 2017 г. в 00:35
В поясничном отделе позвоночника появились постоянные ноющие боли. Трудно долго стоять на ногах, при ходьбе становится легче. Боль уходит от поясницы...
3 ответа
К какому врачу обратиться при болях в пояснице?
Марина, 37 лет, женский пол
20 июля 2017 г. в 11:50
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, если у меня часто стала болеть поясница, к какому врачу надо обратиться? Может быть, надо снимки предварительно...
3 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4617 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Москва
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут