Почему возникает отсутствие возбуждения при близости? — вопрос №152301

Недостаток сексуального возбуждения при близости, в то время как вы сохраняете нормальное возбуждение при мастурбации, действительно может быть обусловлен множеством факторов. Ваша проблема может быть связана как с психологическим состоянием, так и с динамикой отношений с партнершей. Важно учитывать, что интимные отношения требуют более глубоких эмоциональных связей, и иногда волнение или тревога по поводу взаимодействия с партнером могут мешать вам расслабиться и насладиться процессом. С точки зрения психологии, такие ощущения могут возникать из-за страха перед близостью, опасений, что вы не соответствуете ожиданиям партнерши, или даже страха перед возможной неудачей. К тому же, если вы не чувствуете себя комфортно или уверенно в отношениях, это может повлиять на вашу способность испытывать возбуждение. Обращение к психотерапевту может стать первым полезным шагом. Это специалист поможет вам разобраться в вашем внутреннем состоянии, получите поддержку в работе с эмоциональными барьерами и тревогами, а также может предложить различные техники снятия стресса и улучшения вашей уверенности в близости. Сексолог также может помочь вам более глубоко понять ваши сексуальные предпочтения и проблемы, связанные с сексуальным функционированием. Он способен предоставить информацию о здоровье, сексуальности и сексуальном поведении. Кроме того, вам также может быть полезно попробовать практики, которые способствуют снижению уровня тревожности, такие как медитация, йога или дыхательные техники. Поговорить с партнершей о ваших ощущениях и ожиданиях может помочь построить более комфортную коммуникацию, что также может способствовать улучшению ситуации. Важно помнить, что вы не одиноки в этой проблеме, и открытое общение с профессионалом — это правильный шаг на пути к улучшению вашей сексуальной жизни.

Отсутствие сексуального возбуждения при близости с партнершей, несмотря на нормальное возбуждение при мастурбации, может быть связано с рядом факторов. Это может включать в себя психологические аспекты, такие как тревога, стресс, страх перед интимностью или даже низкая самооценка. Физические причины также не стоит исключать, хотя в вашем случае, судя по всему, это менее вероятно, учитывая, что вы не испытываете трудностей при мастурбации. Обращение к специалисту может быть полезным для определения причин вашей проблемы. Психотерапевт сможет помочь вам разобраться с внутренними тревогами и проблемами, которые могут проявляться в сексуальной жизни. Сексолог будет полезен в случае, если причина вашей проблемы лежит в области сексуального функционирования и включает в себя аспекты сексуальной ориентации, предпочтения или просто недостатка информации о сексе. Психиатр имеет дело в основном с более серьезными психическими расстройствами и, скорее всего, не будет лучшим выбором в вашем случае, если вы не испытываете других серьезных психологических проблем. Рекомендуется начать с обращения к психотерапевту или сексологу. Они смогут провести оценку вашей ситуации и предложить соответствующие методы работы, включая терапию или практические советы по улучшению вашей сексуальной жизни. Важно помнить, что такие ситуации довольно распространены, и о них можно и нужно говорить. Не стоит стесняться обратиться за помощью — это важный шаг к улучшению качества вашей интимной жизни.