Почему возникает неприязнь к молочным продуктам? — вопрос №376059

Неприязнь к молочным продуктам может быть связана с индивидуальной непереносимостью лактозы, особенностями восприятия вкуса или запаха. Рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для более подробного обследования и получения рекомендаций.

Чувство неприязни к молочным продуктам, особенно к молоку, может быть обусловлено несколькими факторами. Один из них – это индивидуальная непереносимость лактозы, при которой организм не способен переваривать молочный сахар, что может вызывать неприятные симптомы, такие как тошнота. Однако, если у вас нет аллергических реакций и молочные продукты с небольшим содержанием лактозы вы переносите нормально, вероятно, дело в ваших вкусовых предпочтениях или в особенностях восприятия запахов. Это может быть связано с психологическими факторами или даже с прежним негативным опытом, связанным с употреблением молока. Я бы рекомендовал посетить гастроэнтеролога для исключения каких-либо скрытых проблем с пищеварением. Также полезно будет проконсультироваться с диетологом, который сможет помочь вам изучить ваши предпочтения в питании и предложить альтернативные источники кальция и других полезных веществ, которые содержатся в молочных продуктах. Например, вы можете рассмотреть растительные альтернативы молока, такие как миндальное, соевое или кокосовое молоко, которые могут быть более приемлемыми для вас. Психолог также может помочь, если причина неприязни к молочным продуктам имеет глубокие корни.