Вопрос закрыт

Почему возникает дискомфорт в спине и шее? — вопрос №506534

Аноним
26 мая 2021 г. в 11:46
Здравствуйте. У меня возникает дискомфорт, когда я долго нахожусь в неподвижном положении, лежа на спине. Я не могу с этим справиться и мне хочется изменить положение. Это также мешает мне сделать МРТ. Кроме того, в области задней части шеи я чувствую дискомфорт, хотя боли нет. Можете подсказать, в чем может быть причина такого состояния и как можно устранить эти симптомы?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Причиной дискомфорта в спине и шее может быть мышечное напряжение из-за длительного неподвижного положения. Для улучшения состояния попробуйте применять специальные ортопедические подушки, которые помогают сохранить правильное положение головы и шеи во время сна. Также полезно проводить дыхательные упражнения и периодически делать короткие перерывы для легкой разминки, чтобы предотвратить напряжение и улучшить кровообращение.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Дискомфорт в спине и шее может возникать из-за длительного пребывания в одной позе, что приводит к перенапряжению мышц и нарушению кровообращения. Чтобы уменьшить симптомы, попробуйте чаще изменять положение тела, делать легкие растяжки и физические упражнения. Если дискомфорт не проходит, стоит обратиться к специалисту для более детального обследования.

Похожие вопросы
Что за шишка на грудине и дискомфорт в груди?
Аноним, 27 лет, женский пол
25 февраля 2023 г. в 22:17
Здравствуйте! Меня беспокоит шишка на грудине и чувство давления в грудной клетке. Год назад я работала сидя по 12 часов, у меня начались проблемы со...
2 ответа
Что делать с хрустящей спиной?
Аноним, 33 года, женский пол
05 мая 2022 г. в 20:24
Здравствуйте! У меня с детства есть проблемы со спиной: она часто хрустит, а в последнее время дискомфорт и напряжение усилились. Сопровождается...
2 ответа
Что может значить шарик с воздухом под языком?
Аноним, 26 лет, мужской пол
22 января 2024 г. в 02:13
Добрый вечер, у меня под языком появился воздух и образовался шарик, чувствую дискомфорт, но боли нет и ничего внутри не ощущаю. Что это может быть?
2 ответа
Какие врачи мне нужно посетить из-за симптомов?
Аноним, 23 года, женский пол
28 сентября 2024 г. в 15:08
У меня есть несколько беспокойных симптомов: долго болит грудь с отдачей в правую молочную железу, иногда боль в спине между лопатками, а также...
2 ответа
Что делать при головокружении и онемении конечностей?
Аноним, 39 лет, мужской пол
03 января 2023 г. в 02:54
Здравствуйте. С ноября страдаю головокружением и онемением конечностей. Все анализы в норме, но состояния не улучшается. Может ли это быть связано с...
2 ответа
Связаны ли эти симптомы?
Аноним
06 марта 2018 г. в 13:33
Добрый день! У меня около полутора месяцев назад появилось странное ощущение в лбу, как будто под кожей что-то есть. Стягивает лоб, как будто маска...
2 ответа
Что может вызывать дискомфорт в спине?
Аноним, мужской пол
20 октября 2017 г. в 19:15
Здравствуйте, у меня дискомфорт в верхней части спины уже 3-4 дня. Появилось это после того, как я проснулся от кашля, и теперь ощущаю как будто...
2 ответа
Что делать при дискомфорте в шее?
Аноним, мужской пол
08 октября 2022 г. в 21:50
Здравствуйте, у меня дискомфорт в шее. Боли нет и опухолей тоже нет, но справа мышца шеи кажется вялой и немного толще, чем с другой стороны. Иногда...
2 ответа
Что вызывает мои симптомы?
Аноним
26 августа 2020 г. в 01:49
Здравствуйте! Мне 33 года и у меня болит спина. Три года назад после сильного стресса у меня начали появляться такие симптомы, как мурашки, колики и...
2 ответа
Что может вызвать дискомфорт с левой стороны шеи?
Аноним, 23 года, мужской пол
29 декабря 2023 г. в 12:18
Здравствуйте, у меня есть дискомфорт с левой стороны шеи. Горло не болит, кашля тоже нет, и глотать не больно. Что вы можете посоветовать в этой...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7125 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут