Почему возникает дискомфорт от молочных продуктов? — вопрос №132014

Неприятные ощущения при употреблении молочных продуктов могут быть вызваны недостатком лактозы, как уже упомянуто ранее. Однако, это не единственная возможная причина. В некоторых случаях чувствительность к молочным продуктам может быть связана с аллергией на молочный белок, что также может вызывать подобные симптомы, несмотря на отсутствие лактозы в вашем рационе. Домашние молочные продукты действительно могут содержать меньше лактозы, так как процесс ферментации может уменьшать её содержание. Кроме того, вы могли бы рассмотреть возможность использования безлактозных альтернатив, таких как миндальное, овсяное или соевое молоко. Обратите внимание на качество молочных продуктов, так как добавки и консерванты тоже могут вызывать реакции. Важно следить за своим рационом, чтобы выявить другие продукты, вызывающие дискомфорт, и, возможно, вести дневник питания. Это поможет вам и вашему врачу более точно определить причину ваших симптомов. Не забудьте записаться на консультацию к гастроэнтерологу, который сможет провести необходимые обследования для более точной диагностики.

Дискомфорт от молочных продуктов может быть связан с недостатком лактозы, фермента, который отвечает за переваривание молочного сахара. С возрастом уровень лактозы может снижаться, что приводит к неприятным ощущениям, таким как вздутие и газообразование. Попробуйте домашние молочные продукты, так как в них может быть меньше лактозы. Также стоит обратить внимание на остальные компоненты пищи и проконсультироваться с врачом для дальнейшего обследования.