Почему усилились отеки ног после отпуска? — вопрос №333333

Увеличение отеков ног может быть связано с несколькими факторами, особенно после отдыха на море. Высокая температура и повышенная влажность, которые обычно присутствуют в жарком климате, могут приводить к расширению сосудов и уменьшению циркуляции лимфы, что в свою очередь способствует накоплению жидкости в тканях. Кроме того, измененный режим питания, возможно, с превышением соли или жидкостей, а также изменение физической активности в отпуске могли повлиять на ситуацию. Также стоит обратить внимание на вашу массу тела и плоскостопие, которые могут вызывать дополнительную нагрузку на ноги и приводить к отекам. Я рекомендую вам не только обратиться к врачу общей практики или флебологу, но и, при необходимости, посетить эндокринолога, чтобы исключить гормональные расстройства, которые могут усугублять проблему. Кроме того, полезно рассмотреть возможность занятий лечебной физкультурой или ношения компрессионного белья, так как это может помочь улучшить кровообращение и уменьшить отеки. Неплохо бы также контролировать вес и рассмотреть возможность консультации с диетологом для составления здорового рациона, который поможет в борьбе с отеками.

Усиление отеков может быть связано с изменениями в режиме отдыха и нагрузки, особенно в жарком климате, а также с задержкой жидкости. Рекомендую обратиться к врачу общей практики или врачу-флебологу для обследования и получения назначений.