Почему упало либидо и не постоянная эрекция? — вопрос №578528

Существует несколько потенциальных причин, которые могут привести к снижению либидо и неустойчивой эрекции, начиная с психологических факторов и заканчивая различными физическими состояниями. Вы правильно упомянули о стрессе и усталости на работе; это действительно может существенно сказаться на вашем сексуальном здоровье. Кроме того, стрессы и эмоциональные нагрузки могут привести к тревожности, что в свою очередь часто препятствует достижению и поддержанию эрекции. Также снова стоит обратить внимание на ваш прежний простатит, поскольку он может влиять на половую функцию, даже спустя время. Важно уделить внимание образу жизни: регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточный сон могут способствовать улучшению вашей общего состояния, что, в свою очередь, скажется на либидо. Попробуйте внедрить практики релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса. Дополнительно стоит рассмотреть возможность обращения к сексологу или психологу, который сможет помочь вам разобраться с возможными психологическими барьерами, если дело действительно в тревожности или недопонимании собственных желаний. Не забывайте, что регулярный медицинский осмотр и анализы могут помочь исключить физические причины, такие как гормональные нарушения или проблемы с кровоснабжением. Наличие утренних эрекций и их нестабильность также следует обсудить с врачом, так как это может дать больше информации о состоянии вашего здоровья. Открытое и честное общение с вашим врачом и другими специалистами — это важный шаг в решении вашей проблемы.

Снижение либидо и неустойчивая эрекция могут быть связаны с множеством факторов, включая психологические, физиологические и образ жизни. Усталость на работе, стресс и эмоциональное напряжение действительно могут оказывать заметное влияние на сексуальное желание и эрекцию. Также стоит учитывать, что заболевания, такие как простатит, могут иметь длительные последствия, включая изменение половой функции. В вашем случае, учитывая, что мастурбация не вызывает проблем, возможно, причина кроется в психологическом аспекте, например, в тревожности или недостатке расслабления. Также имеет смысл обратить внимание на образ жизни: достаточный отдых, физическая активность и правильное питание могут оказывать значительное влияние на ваше либидо и общее состояние здоровья. Больше всего повлиять может усталость и стресс, поэтому важно научиться управлять ими. Если у вас продолжаются проблемы с эрекцией, стоит обратиться к врачу для более детального обследования, включая анализы, которые помогут исключить возможные основания, такие как гормональные нарушения или проблемы с кровоснабжением. Не забывайте, что открытое общение с врачом может помочь выявить и решить корень проблемы, что в итоге может привести к восстановлению половой функции.