Почему ухудшилась половая функция? — вопрос №636323

Ухудшение половой функции может быть связано с различными факторами, включая стресс, усталость и сезонные изменения. Важно обратить внимание на свое общее состояние, режим сна и питания. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, включать физические нагрузки и правильно питаться. Витамины группы B, витамин D и цинк могут быть полезны, но лучше всего проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций, основанных на вашей индивидуальной ситуации.

Такое изменение может быть связано не только с витаминами, но и с изменениями в настроении, уровне активности и общей физической форме. Осень и зима могут вызывать у некоторых людей усталость или сезонную депрессию, что также может влиять на сексуальную функцию. Попробуйте больше времени проводить на свежем воздухе, занимайтесь физической активностью, что поможет улучшить ваше общее состояние. Кроме того, может быть полезным обратиться к психологу для обсуждения возможных стресса и волнений, связанных с отношениями.