Почему удушье и нарушение дыхания при лежании? — вопрос №1480123

Удушье и нарушение дыхания в положении лёжа часто связаны с обструктивным апноэ сна — состоянием, при котором вдыхание воздуха затруднено из-за частичного или полного закрытия дыхательных путей во сне. Это вызывает временные перерывы в дыхании, приводящие к снижению кислородного насыщения крови, частым пробуждениям и ухудшению качества сна. Кроме того, сухость во рту по утрам и ощущение кома в горле могут указывать на хроническое раздражение слизистой горла, вероятно, связанное с неполным закрытием рта во сне или воспалительными процессами. Чтобы точно установить диагноз, рекомендую пройти обследование у врача-сомнолога с проведением полисомнографии — исследования сна, которое фиксирует дыхательные показатели, уровень кислорода и движения во время сна. Также важно посетить отоларинголога для оценки состояния носовых ходов, глотки и миндалин, так как анатомические особенности могут усугублять дыхательные нарушения. Помимо уже рекомендованных мер (соблюдение положения для сна на боку, отказ от алкоголя и седативных средств, увлажнение воздуха в спальне), стоит обратить внимание на регулярные дыхательные упражнения и физиотерапевтические процедуры для улучшения проходимости дыхательных путей и укрепления мышц глотки. В некоторых случаях целесообразна консультация специалиста по респираторной терапии для подбора аппарата с положительным давлением в дыхательных путях (СИПАП-терапия), которая помогает избежать остановок дыхания и улучшить качество сна. Необходимо также контролировать общее состояние здоровья, включая состояние сердечно-сосудистой системы, так как длительно незамеченное апноэ сна может приводить к осложнениям. Обязательно обратитесь к специалистам, чтобы своевременно получить адекватное лечение и избежать прогрессирования состояния.

Ваши жалобы на удушье в положении лёжа, периодические остановки дыхания во сне, сухость во рту по утрам и ком в горле могут указывать на наличие обструктивного апноэ сна — состояния, при котором во сне происходит частичное или полное прекращение дыхания. Это приводит к недостатку кислорода, прерывистому сну и выраженной дневной сонливости или нарушению качества жизни. Кроме того, першение в горле и ощущение мокроты могут быть связаны с хроническим воспалением или раздражением слизистой глотки. Рекомендую как можно скорее обратиться к врачу-сомнологу для проведения специального обследования — полисомнографии (исследование сна), которое поможет подтвердить диагноз и оценить степень тяжести апноэ. Также необходимо проконсультироваться у отоларинголога для исключения возможных анатомических препятствий дыханию (например, увеличенные миндалины, искривленная перегородка носа). На время обследования и лечения важно спать в положении на боку, избегать сна на спине, отказаться от алкоголя и седативных препаратов, которые ухудшают проходимость дыхательных путей. Сухость во рту можно уменьшить увлажнением воздуха в спальне и регулярным питьём воды. До постановки точного диагноза и начала лечения избегайте самостоятельного применения лекарств. Срочно обратитесь к специалистам для постановки диагноза и подбора адекватной терапии, так как несвоевременное лечение синдрома обструктивного апноэ сна может привести к серьезным осложнениям со стороны сердечно-сосудистой системы, а также ухудшению общего состояния и качества жизни.