Почему у ребенка возникают запоры и как их избежать? — вопрос №1503773

Запоры у ребенка в этом возрасте часто обусловлены адаптацией кишечника к новым продуктам прикорма и недостатком жидкости и пищевых волокон. Аллергия на белок коровьего молока требует исключения продуктов с этим белком, что ограничивает рацион, но важно обеспечить достаточное потребление жидкости и продуктов с клетчаткой, таких как тыква и кабачок. Для профилактики запоров рекомендовано поддерживать активность ребенка и постепенно вводить кисломолочные продукты без аллергенов, чтобы улучшить микрофлору кишечника. Советуем также следить за консистенцией стула и при необходимости проконсультироваться с педиатром для назначения безопасных средств при запорах.

У детей в возрасте 6-9 месяцев период введения прикорма часто сопровождается изменением характера стула и появлением запоров. Это связано с формированием микрофлоры кишечника, адаптацией к новой пище и недостаточным потреблением жидкости или клетчатки. В вашем случае аллергия на белок коровьего молока требует исключения из рациона продуктов с ним, что может несколько усложнять подбор питания. Твердый кал и редкий стул указывает на задержку прохождения пищи по кишечнику или недостаток жидкости и пищевых волокон. Рекомендации: 1. Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество жидкости — грудное молоко, вода или специальные растворы. 2. Включайте больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой (например, тыква, кабачок, яблоко в пюре). 3. Используйте каши без глютена (гречневая, рисовая), так как некоторые виды могу усугублять запоры. 4. Постепенно вводите кисломолочные продукты, разрешённые при аллергии, для поддержки микрофлоры кишечника. 5. Обратите внимание на физическую активность ребенка — двигательная активность способствует нормализации работы кишечника. 6. При частых и болезненных запорах можно проконсультироваться с педиатром о возможности использования безопасных слабительных средств для детей. 7. Избегайте продуктов, которые могут вызывать запоры (например слишком много бананов, риса). В случае если запоры сохраняются или ухудшаются, необходимо обратиться к педиатру или гастроэнтерологу для дополнительного обследования и подбора лечения. Следите за рационом и состоянием ребенка, регулярный мягкий стул – признак правильного питания и здоровья кишечника.