Почему у ребенка твердый стул? — вопрос №966789

У ребенка твердый стул действительно может быть результатом недостаточного потребления жидкости, особенно в переходный период после отказа от смеси. Важно следить за тем, чтобы в рационе была достаточная количественная и качественная вода, а также клетчатка. Рекомендуется давать ребенку от 900 до 1200 мл жидкости в день, включая воду, чаи и супы, в зависимости от его аппетита и активности. Что касается фруктов и овощей, в среднем, для ребенка в возрасте 1.5 года дневная норма составляет около одного стакана нарезанных овощей и одного стакана фруктов. Это можно разбить на несколько приемов пищи: например, по небольшую порцию овощей и фруктов на завтрак, обед и ужин. Также может быть полезно включать высококлетчатые продукты, такие как овсянка или хлеб из цельного зерна. Дополнительно, можно попробовать добавить в рацион жидкие яйца или натуральные йогурты, которые могут помочь смягчить стул благодаря пробиотикам. Если проблема не исчезнет или будет ухудшаться, рекомендую проконсультироваться с педиатром для более детального обследования и возможной диагностики.

Твердый стул у ребенка может быть связан с недостатком жидкости в рационе, особенно после отказа от смеси. Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество воды и клетчатки из овощей и фруктов. Обычно рекомендуется включать в рацион по одной порции фруктов и овощей на каждый прием пищи, однако важнее следить за общим потреблением жидкости.