Почему у подростка затекают руки во время сна? — вопрос №689059

Затекание рук во время сна может быть связано с неудобным положением тела, сжатием нервов или кровеносных сосудов. Рекомендуется следить за положением рук и позвоночника во время сна, а также проводить больше времени в активных физических упражнениях. Если симптомы продолжаются, лучше обратиться к врачу для более детального обследования.

Причин затекания рук во время сна у подростков может быть несколько, включая неудобные позы, недостаток физической активности или даже стресс. Важно следить за тем, как он спит, и убедиться, что его матрас и подушка поддерживают правильную осанку. Также может помочь выполнение регулярных упражнений на растяжку перед сном. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний, таких как синдром запястного канала или проблемы с шеей.