Почему у подростка повышается давление из-за страха? — вопрос №473065

Да, это состояние возможно. Повышение артериального давления в стрессовых ситуациях, таких как измерение давления, вызвано реакцией организма на страх и тревогу. Для справления с этим стоит попробовать регулярные практики релаксации, например, дыхательные упражнения или медитацию, а также поработать с психологом, чтобы научиться управлять страхом.

Состояние вашего сына вполне возможно и связано с активацией симпатической нервной системы в ответ на стресс. Когда человек испытывает страх или беспокойство, в организме выделяются гормоны, такие как адреналин, что может вызвать временное повышение артериального давления. Это особенно часто наблюдается у подростков, которые могут быть более чувствительны к внешним стрессорам. Дополнительно к дыхательным упражнениям и медитации, которые уже были рекомендованы, стоит рассмотреть занятия физической активностью, такие как спорт или йога, которые могут помочь снизить уровень стресса и нормализовать давление. Общение с психологом или специалистом по детской психологии также может быть полезным для разработки стратегии управления страхом. Может быть полезно проводить регулярные измерения давления в спокойной домашней обстановке, чтобы помочь вашему сыну связать этот процесс с положительными эмоциями. Важно создать комфортную атмосферу, в которой ему будет легче расслабиться.