Вопрос закрыт

Почему у моего сына страх остаться одному? — вопрос №394352

Аноним
04 мая 2020 г. в 15:38
Мой пятилетний сын вдруг начал паниковать, если я ухожу в другую комнату, даже на несколько минут. Ранее он мог оставаться один дома, но теперь он боится, что я его оставлю и умру. Как мне помочь ему справиться с этими страхами?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Паника вашего сына может быть связана с изменениями в его восприятии мира и усилением тревоги. В этом возрасте дети могут начать осознавать концепцию утраты и смерти, что порой вызывает страх остаться одному. Постарайтесь создать для него спокойную и поддерживающую атмосферу, часто общаясь с ним о его чувствах и страхах. Поддержите его уверенность в том, что вы всегда рядом и вернётесь. Также можно попробовать использовать визуальные подсказки, например, таймер, чтобы он видел, когда вы вернётесь, ведь знание о времени может уменьшить тревожность. Если ситуации не улучшаются, стоит подумать о консультации с детским психологом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Страх остаться одному в таком возрасте может быть совершенно нормальным явлением, особенно если он нарастает в определённый период времени. Дети в возрасте пяти лет могут испытывать сложные эмоции и страхи, которые связаны с их воображением и восприятием окружающего мира. Убедитесь, что ваш сын понимает, что вы всегда возвращаетесь, и что не нужно бояться одиночества. Общение: Попробуйте поговорить с ним о его страхах. Спросите, что именно его пугает, и дайте ему понять, что это нормально чувствовать себя неуверенно. Важно проявлять терпение и понимание к его эмоциям. Поддержка: Постарайтесь давать ему больше возможностей оставаться наедине с собой постепенно. Начните с коротких временных интервалов, например, выходите из комнаты на одну-две минуты, а затем постепенно увеличивайте это время. Ритуалы прощания: Создайте маленькие ритуалы прощания перед тем, как вы уйдете. Это могут быть обнимания или короткий разговор о том, что он будет делать, пока вас нет. Это может помочь ему чувствовать себя более защищенно. Позволить фантазировать: Дайте ему возможность выражать свои страхи через игру. Это может помочь ему разобраться с его чувствами. Например, играйте в ситуации, когда один персонаж остаётся один, а другой возвращается. Сощдайте уверенность: Помогайте ему развивать самостоятельность с помощью простых заданий, которые он может выполнять один, когда вы рядом. Это будет способствовать повышению его уверенности. Если страхи продолжаются длительное время и значительно сказываются на его повседневной жизни, возможно, имеет смысл обратиться к специалисту — детскому психологу, который поможет лучше понять источник страха и предложит дополнительные методы поддержки.

Похожие вопросы
Почему дочь наказывает себя?
Аноним
01 июля 2019 г. в 18:15
Здравствуйте. У меня есть проблема с пятилетней дочкой. Она, после того как я ее ругаю, начинает плакать и уходит в свою комнату, а затем возвращается...
2 ответа
Что вызывает агрессию и раздражительность у дочери?
Аноним
01 сентября 2023 г. в 17:27
Моя 11-летняя дочь Наташа проявляет сильную раздражительность и агрессию в повседневных ситуациях. Она болезненно реагирует на незначительные вещи,...
2 ответа
Как помочь ребенку преодолеть страх после укуса?
Аноним
30 апреля 2021 г. в 19:46
Моему сыну 2 года, он боится детей и врачей после того, как его укусил другой ребенок. Как помочь ему преодолеть этот страх?
2 ответа
Как помочь ребенку справиться со страхом пауков?
Аноним
12 марта 2016 г. в 16:54
У моей дочери 3 года 7 месяцев страх перед пауками вызывает у неё истерики. Как мы можем помочь ей справиться с этим страхом?
2 ответа
Почему у сына возникают приступы злости?
Аноним
31 марта 2018 г. в 13:29
У моего сына, которому год и девять месяцев, стали возникать приступы злости. Когда он чем-то недоволен, он может схватить меня за руку или ногу и...
2 ответа
Как помочь ребенку преодолеть страхи перед новыми местами?
Аноним
04 января 2020 г. в 00:07
Здравствуйте. Моему ребенку 2,5 года. Он испытывает панический страх перед новыми местами и незнакомыми людьми. При каждом визите к врачу он начинает...
2 ответа
Как помочь сыну с его страхами?
Аноним
07 января 2016 г. в 12:59
У моего сына 8 лет есть страхи, которые появились примерно 4 года назад. Он боится оставаться один, например, не хочет ехать в лифте без...
2 ответа
Как справиться со страхом застреливания у ребенка?
Аноним
20 января 2018 г. в 20:18
Здравствуйте, у моего 5-летнего сына появился страх, что его кто-то застрелит, и он говорит о том, что хочет застрелить своих обидчиков. Я не понимаю,...
2 ответа
Почему ребенок боится лифта?
Аноним
04 января 2023 г. в 21:46
Здравствуйте! Я заметила, что моя 4-летняя дочка стала бояться заходить в лифт после того, как у неё произошел случай с автобусом, где двери едва не...
2 ответа
Как помочь ребенку преодолеть страх воды?
Мария, 29 лет, женский пол
24 октября 2016 г. в 09:01
В прошлом году случилось так, что во время поездки на озеро ребенок увидел утопленника. Теперь ужасно боится воды. До этого любил плавать, научили его...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Череповец
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Череповец
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут