Почему у меня высокий пульс и головная боль? — вопрос №1308607

Повышенный пульс и головная боль могут быть симптомами различных состояний, и важно учитывать весь комплекс симптомов, которые вы описали. Ваш пульс в покое 80-87 ударов в минуту находится на верхней границе нормы, однако подъем до 150 ударов при вставании говорит о возможной ортостатической реакции, что может быть связано с недостаточным объемом циркулирующей крови или вегетативной дисфункцией. Низкое давление (106/70) также может быть фактором, способствующим головокружению и чувству тошноты. Ваша головная боль, особенно в затылочной области, может быть связана со спазмом сосудов или мышечным напряжением, часто возникающим при стрессе или перенапряжении. Тошнота и головокружение в сочетании с этими симптомами могут указывать на вегетативные расстройства или даже на некоторые неврологические состояния. Учитывая, что вы уже пробовали принимать глицин и валокордин без значительного облегчения, стоит обратить внимание на то, как вы себя чувствуете в течение дня, и избегать резких движений. На данном этапе, чтобы облегчить симптомы до визита к терапевту, рекомендую: 1. Отдыхать и избегать напряженных физических нагрузок. 2. Убедиться, что вы хорошо гидратированы — пейте достаточно воды. 3. При возникновении головной боли можно попробовать приложить теплый или холодный компресс на шею или голову. 4. Техники глубокого дыхания или медитации могут помочь снизить уровень тревожности и расслабить мышцы. 5. Если ощущение головокружения усиливается, лучше избегать резких движений головы и не подниматься слишком быстро. Важно как можно скорее обратиться к врачу для полноценного осмотра и, возможно, дополнительных исследований. Врач может назначить анализы крови, ЭКГ или другие исследования для определения причины ваших симптомов. Не затягивайте с визитом, особенно если симптомы будут нарастать или появятся новые.

Для понимания причин ваших симптомов необходимо провести более детальное обследование. Ваши жалобы могут указывать на вегетативную дисфункцию или другие состояния, влияющие на сердечно-сосудистую систему. Важно обратить внимание на уровень стресса и сна. Попробуйте добавить лёгкие физические упражнения, такие как йога или прогулки на свежем воздухе, что может помочь снизить напряжение и улучшить общее состояние. Не откладывайте визит к врачу, так как это поможет выявить возможные причины вашего дискомфорта.