Почему у меня высокий пульс и давление? — вопрос №815167

Высокий пульс и давление действительно могут быть связаны с несколькими факторами, включая ваше эмоциональное состояние и образ жизни. Учитывая, что вы упомянули о своей тревожности и физических проявлениях страха, важно рассмотреть влияние стресса на сердечно-сосудистую систему. Поскольку вы также ведете малоподвижный образ жизни и едите всего раз в день, это может способствовать проблемам с обменом веществ и рефлекторной реакции организма на стресс. Рекомендую вам обратиться к специалисту в области психологии или психотерапии, чтобы помочь справиться с тревожностью и стрессом. Кроме того, увеличение физической активности, даже в умеренном темпе, может значительно улучшить ваше общее состояние и снизить уровень пульса и давления. Обратите внимание на питание: регулярные приемы пищи с балансом белков, жиров и углеводов помогут стабилизировать уровень сахара в крови, что также может повлиять на ваше самочувствие. Если у вас поднимется артериальное давление до критических значений, обязательно обратитесь за неотложной медицинской помощью. Проконсультируйтесь с вашим кардиологом для пересмотра лечения и обследования, так как несоответствующая терапия может усугубить ваши симптомы.

Повышенный пульс и давление могут быть связаны как с физической активностью, так и с психоэмоциональным состоянием. Рекомендую вам обсудить с врачом возможность дополнительного обследования и внести изменения в образ жизни для его улучшения.