Почему у меня выпадают волосы? — вопрос №1070017

Выпадение волос может происходить по разным причинам, и важно разобраться, что именно могло повлиять на ваше состояние. ОРВИ действительно может вызывать временное выпивание волос, так как организму требуется время для восстановления после болезни, и изменения в гормональном фоне или в обменных процессах могут негативно сказаться на состоянии волос. Обычно данное явление носит временный характер и с течением времени проходит самостоятельно. С другой стороны, ваш шампунь также может оказывать влияние на состояние волос, особенно если в его составе имеются агрессивные химические компоненты, которые могут вызывать раздражение кожи головы или аллергические реакции. Попробуйте временно перейти на более мягкие и натуральные шампуни без сульфатов и парабенов. Рекомендую также проконсультироваться с трихологом или дерматологом, чтобы исключить другие возможные причины, такие как генетическая предрасположенность, нехватка витаминов и микроэлементов, или наличие системных заболеваний. В качестве поддерживающей терапии можно обсудить прием поливитаминов, а также использование специализированных средств для укрепления волос. Соблюдайте режим питания, включайте в рацион богатые витаминами и минералами продукты, такие как орехи, рыба, фрукты и овощи. Не забывайте о регулярном уходе за волосами и избегайте чрезмерного использования фена и стайлинговых средств. Обращение к специалисту поможет вам более точно определить причину и получить индивидуальные рекомендации для улучшения состояния волос.

Существуют различные причины, по которым может происходить потеря волос, и действительно, ОРВИ может оказывать влияние на состояние волос в течение определённого времени после болезни. Важно помнить, что во время болезни стресс для организма усиливает влияние других факторов. Хотя это временное явление, важно также обратить внимание на другие возможные причины выпадения волос. Вам стоит рассмотреть свой режим питания: недостаток витаминов, таких как витамин D, B, а также минералов, например, железа, него может стать причиной потери волос. Проверьте уровень этого витамина и постарайтесь включать в рацион богатые белком продукты, такие как яйца, рыба и бобовые, что также положительно скажется на здоровье ваших волос. Кроме того, переход на более мягкие, натуральные шампуни, как сказал коллега, может помочь. Не забывайте о том, что часто мы не уделяем достаточного внимания уходу за кожей головы, и это тоже может повлиять на здоровье волос. Регулярный массаж кожи головы улучшает кровообращение и может способствовать укреплению волос. Обсудите с трихологом возможность применения укрепляющих масок или средств на основе масел, таких как кокосовое или касторовое, которые могут помочь вернуть волосам силу. Если вы заметите, что проблема не исчезает, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более детального обследования.