Почему у меня возникает мигрень каждый вечер? — вопрос №13857

Постоянные мигрени могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, образ жизни и даже питание. Рекомендую снова обратиться к неврологу для более детального обследования и возможно рассмотреть возможность проведения дополнительных тестов или смену лечения.

Мигрени, возникающие каждый вечер, могут быть связаны не только с внутренними факторами, такими как стресс и изменение гормонального фона, но также с привычками и окружающей средой. Например, ваше освещение, уровень шума и даже поза во время отдыха могут влиять на возникновение головной боли. Я рекомендую вести дневник, в котором вы будете записывать моменты, предшествующие мигрени: питание, уровень стресса, физическую активность и любые изменения в режиме сна. Это может помочь выявить триггеры. Определение определенных факторов может помочь вам и вашему врачу найти более эффективные методы лечения. Обсудите с неврологом возможность работы с психологом или психотерапевтом, если стресс или психоэмоциональное состояние оказывают влияние на ваше здоровье. Также можно рассмотреть альтернатива в виде методов профилактики, таких как акупунктура или йога, которые могут помочь снизить частоту атак.