Вопрос закрыт

Почему у меня участились поллюции? — вопрос №513544

Аноним, 14 лет, мужской пол
18 июня 2021 г. в 18:18
Здравствуйте! У меня 14 лет, и меня беспокоят слишком частые поллюции. В последние месяцы они происходят почти каждую ночь, несмотря на то, что я не занимаюсь ни фантазиями, ни просмотром порно. Я пробую успокоиться перед сном чтением или игрой на гитаре, но это не помогает. Раньше поллюции были всего 1-2 раза в месяц, а сейчас они стали частыми и пятна больше. Что вы можете порекомендовать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Поллюции, или ночные семяизвержения, это естественный процесс, который наблюдается у подростков и молодых мужчин в период полового созревания. В вашем возрасте изменения в организме нормальны, и иногда частота поллюций может увеличиваться. Это связано с гормональными изменениями, а также с увеличением сексуальной активности мозга, даже если вы не ведете активную половую жизнь. Если поллюции продолжают вас беспокоить, важно понимать, что они не являются признаком каких-либо серьезных проблем. Попробуйте также вести дневник, в котором будете отмечать частоту поллюций, ваши чувства и связанные с ними события. Это позволит вам увидеть возможные триггеры и изменение в ваших привычках. Помимо расслабляющих действий, таких как чтение и музыка, попробуйте заниматься физической активностью или спортом, чтобы высвободить избыточную энергию и стресс. Кроме того, освоение техник глубокого дыхания или медитации может помочь вам успокоить ум перед сном. Если же беспокойство продолжает вас мучить, обязательно обратитесь к врачу для более глубокого обсуждения ваших переживаний и получения рекомендаций.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Участившиеся поллюции могут быть нормальным явлением в вашем возрасте, так как это часть полового созревания. Если это вызывает у вас беспокойство, стоит обсудить это с врачом. Также попробуйте найти способы расслабления и уменьшения стресса.

Похожие вопросы
Сбой менструального цикла?
Аноним, 16 лет, женский пол
04 мая 2022 г. в 01:48
Добрый вечер! У меня всегда были обильные и болезненные месячные, а теперь уже второй месяц идут безболезненные, коричневые и скудные. Кроме того, в...
2 ответа
Почему после мастурбации появилась кровь?
Аноним
16 ноября 2020 г. в 12:06
Мне 14 лет, и у меня появилась кровь после мастурбации. Я очень обеспокоен этой ситуацией.
2 ответа
Что делать с жировиками и красным пятном на половом органе?
Аноним, женский пол
24 октября 2018 г. в 17:49
Мне 15 лет, у меня жировики на половом органе уже больше года, и на головке члена появилось красное пятно. Оно не болит, сыпи тоже нет, и пятно не...
2 ответа
Нормальный ли размер пениса?
Аноним
03 февраля 2019 г. в 15:40
У меня размер пениса: длина 15 см, ширина 3.5 см и обхват 10.5 см. Это нормально? Почему презервативы плотно не облегают?
2 ответа
Как предотвратить ночные поллюции?
Аноним
28 ноября 2022 г. в 22:12
Мне 15 лет и уже два дня подряд происходят ночные поллюции, которые происходят дважды за ночь. Это меня беспокоит, как можно это предотвратить?
2 ответа
Нормальные размеры полового члена для 17 лет?
Аноним
04 сентября 2017 г. в 22:49
Здравствуйте! Меня интересует, нормально ли, что у меня в 17 лет размер полового члена в спокойном состоянии 4,5 см и в эрегированном 12,2 см?...
2 ответа
Нормальна ли длина члена в 17 лет?
Аноним
28 декабря 2024 г. в 01:17
Мне 16 лет, и я волнуюсь из-за длины своего члена. В спокойном состоянии он 7 см, а в эрекции – 12,3 см. Неужели он больше не вырастет до 17 лет?...
2 ответа
Почему нет удовольствия от онанирования?
Аноним
19 июля 2020 г. в 12:55
Здравствуйте! Мне 14 лет, и я заметил, что не испытываю удовольствия от онанирования. Это началось после того, как у меня был фимоз, и мои половые...
2 ответа
Почему не открывается головка полового члена?
Аноним, 14 лет, мужской пол
26 апреля 2019 г. в 21:41
Здравствуйте! Мне 14 лет, и у меня возникла проблема: головка полового члена не открывается полностью, только слегка видна. Когда я пытаюсь ее...
2 ответа
Как исправить слипание крайней плоти?
Аноним, 15 лет, мужской пол
03 августа 2021 г. в 20:44
Мне 15 лет, и у меня проблема: головка полового органа в спокойном состоянии открывается легко, но в стоячем положении это вызывает дискомфорт и...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    34 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут