Почему у меня проблемы с эрекцией? — вопрос №59417

Причины проблем с эрекцией в вашем возрасте могут быть комплексными и включать как физические, так и психологические аспекты. Стресс и переживания, связанные с разводом и новой девушкой, могут негативно сказываться на вашей сексуальной функции. Общение с партнершей о ваших чувствах и переживаниях поможет создать доверительную атмосферу и снизить напряжение. Также не исключено, что физическое состояние обоих партнеров влияет на ваше сексуальное здоровье. Важно уделять внимание не только эмоциональному состоянию, но и общему физическому состоянию: регулярная физическая активность, здоровое питание и достаточно сна могут позитивно сказаться на вашей ситуации. Не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту, такому как психолог или сексолог, который сможет помочь вам разобраться в ваших переживаниях и предложить разного рода решения.

Проблемы с эрекцией, особенно в вашем возрасте, могут быть связаны как с физическими, так и с психологическими факторами. В вашем случае, возможно, стресс и переживания, связанные с разводом и новыми отношениями, играют значительную роль. Вы упомянули, что не имели отношений в течение некоторого времени, и это также могло повлиять на вашу способность к возбуждению. Недостаток физической близости, а также напряжение, вызванное состоянием здоровья вашей новой партнёрши, может усилить вашу тревожность и создать дополнительные барьеры для нормальной сексуальной жизни. Основная рекомендация состоит в том, чтобы не паниковать и не ставить на себе слишком много давления. Пнаиболее важно — это общение с партнёршей. Обсудите с ней свои чувства и переживания, возможно, это поможет вам обоим разобраться в ситуации и создать более доверительную атмосферу. Рассмотрите возможность обращения к специалисту — психологу или сексологу. Они помогут вам разобраться в причинах вашей проблемы и предложат решения. Также важно следить за общим состоянием здоровья, так как физическое недомогание может тоже влиять на сексуальное влечение. Не стоит также забывать о таких факторах, как питание, физическая активность и режим сна, которые могут существенно повлиять на сексуальное здоровье. Постепенно, с поддержкой и пониманием, вы сможете наладить свою сексуальную жизнь.