Почему у меня постоянно холодные руки и ноги? — вопрос №1112638

Холодные руки и ноги могут быть связаны с нарушениями в кровообращении, неврологическими или эндокринными проблемами. Рекомендуется не только пройти обследования, предложенные коллегой, но и обратить внимание на уровень стресса и качество сна, так как они также могут влиять на кровоток. Регулярная физическая активность и упражнения на растяжку могут значительно помочь улучшить циркуляцию. Кроме того, учитывая ваш возраст и длительность проблемы, консультация кардиолога может быть полезной для исключения сердечно-сосудистых заболеваний.

Постоянная холодность рук и ног может быть связана с различными причинами. Ваши симптомы могут указывать на проблемы с кровообращением, неврологические заболевания, а также на нарушения в работе эндокринных органов, например, щитовидной железы. Важно отметить, что даже если ваши параметры гемоглобина, холестерина и глюкозы в норме, это не исключает возможность других патология, таких как анемия или сосудистые заболевания. Рекомендую вам пройти следующие обследования: УЗИ вен нижних конечностей – для исключения тромбозов и оценки состояния венозной системы. Консультация эндокринолога – для оценки функции щитовидной железы после получения результатов анализов. Клинический анализ крови – для проверки на наличие анемии. Проверка артериального давления – чтобы исключить проблемы с сосудистым тонусом. Допплерография артерий конечностей – для оценки состояния артериального кровообращения. Неврологическое обследование – если подозреваете нервные причины. Кроме того, следует обратить внимание на образ жизни: регулярные физические упражнения, достаточное количество жидкости и сбалансированное питание могут существенно улучшить циркуляцию крови и общее состояние организма. Не стесняйтесь обсуждать все условия своей жизни, стресс, климатические факторы и другую важную информацию со своим врачом, так как это может помочь в диагностике и выборе нужного лечения.